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Ter os cabelos e unhas fortes é o sonho de toda mulher, mas as vezes a correria do dia a dia faz com que não demos muita atenção a elas, por isso o uso de suplementos é tão procurado. As principais vitaminas para fortalecer unhas e cabelos são ácido fólico, ácido pantotênico, betacaroteno, biotina, cálcio, cobre, ferro, magnésio, proteína, selênio, zinco e o conjunto de vitaminas A, B1, B12, B2, B3, B5, B7, C, D e E. Mas lembre-se o uso excessivo de suplementos pode ser prejudicial à saúde, sempre procure um medico para indicar quais as quantidade de cada vitamina você deve tomar. #suplementos #nutrição #vitaminas #AhazouSaude #nutricionista #saúde #bemestar #viverbem
Antes de curtir sua sexta, lembre-se de colocar seus estudos em dia! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação
Lembrete. #motivacional #paralembrar #ahazou #barbeiro #frases
Muito se fala sobre o preparo do café e como isso influencia em seu gosto, mas lembre-se que tão importante é escolher um pó de qualidade. #Dicas #ahazoutaste #Café
Que nesse dia você se lembre que a vida é muito mais do que os problemas que você está passando hoje! #ahazou #motivacional #frase #frases #inspiração
Lavar bem um alimento antes de comer é essencial para evitar doenças e intoxicações. Por exemplo, quando uma mosca pousa em um alimento, além de contaminá-lo com germes e microrganismos, elas podem colocar 120 ovos de uma única só vez! Se esse alimento for ingerido, as larvas podem se hospedar no intestino de quem comeu e causar lesões e infecções! Por isso, lembre-se sempre de higienizar muito bem tudo o que for comer! #AhazouServiços #dica #curiosidade #higienizar #alimentos #limpeza #moscas #doenças #contaminação #lavar #intoxicação
Você pode até quebrar como o vidro, mas lembre-se vidro quebrado pode cortar! Tenha um excelente dia! #vidracaria #vidraçaria #AhazouVidraçaria #vidraceiro #bomdia #frasesdebomdia #postdefrase
Apesar de incômoda, a câimbra funciona mais como um lembrete de que algo está errado com seu corpo, pode ser excesso de exercício físico ou falta de potássio, por exemplo. Quando acontece uma vez e não tem grande frequência, não deve ser fonte de preocupação. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Salve esse post e todos os dias, principalmente os dias que forem mais difíceis, volte aqui e repita esses lembretes em voz alta! ? #LembretesDiários #Sucesso #GrlPwr #AhazouRevenda #revenda #consultoradebeleza #AhazouRevenda
Lembrete: não esqueça se amar todos os dias e ser generosa consigo mesma. Sinta-se bem em você! #JogêLingerie #ahazoujoge #ahazourevenda
Isso mesmo, um cão precisa dormir entre 12 a 14 horas por dia. Em casos de cães de porte grande a necessidade de sono é maior para se sintam mais dispostos. Lembre-se que se seu pet tem alguma alteração do sono (seja dormir demais ou dormir pouco) procure um veterinário. #curiosidades #pets #petlovers #dogs #cães #AhazouPet
O diagnóstico precoce pode garantir mais qualidade de vida para o paciente. No Dia Mundial de Conscientização da Doença de Alzheimer, conscientize-se e lembre-se de cuidar de você e de quem você ama! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #diamundialdeconscientizaçãodadoençadealzheimer #doençadealzheimer #sinais
Ei, você já praticou o autocuidado hoje? Não perca tempo, pare tudo o que estiver fazendo e comece a cuidar de si, lembre-se que você é sua melhor companhia. Seja luz! 👩💛 #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #produtosdebeleza #motivacional
Que você se lembre disso sempre que for se vestir! ? #moda #frasesdemoda #AhazouFashion #outfit #style #fashion

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