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Posts de lembre, Página 22

Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??‍♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Lembre-se, sempre existe alguém em uma situação pior #tatuagem #tattoo #AhazouInk #AhazouTattoo #reflexão #bomdia #tattoofail #AhazouInk
Lembre-se de parabenizar todos os profissionais dessa área extremamente importante para todos da nossa sociedade.#AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas
Existem alguns trabalhos básicos que podem ajudar na prevenção e no cuidado da sua rede elétrica como, por exemplo, ficar atenta em problemas que podem acontecer devido à usabilidade de equipamentos no dia a dia, mau funcionamento de lâmpadas e tomadas e até no surgimento de intermitências. Tudo isso, ajuda a evitar problemas mais graves, que possam impactar diretamente no bom funcionamento da casa. Mas lembrem-se reparos elétricos podem ser complexos, em caso de dúvidas não hesite em chamar um profissional. 🔧 #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #serviços
Quando você sentir que está sozinha(o) em um momento difícil, lembre-se de que Cristo não te abandona e peça força para superar o que estiver enfrentando. Bem vindo, Maio! ?️ #AhazouFé #fécristã #palavradeDeus #Cristo #salmos #JesusCristo #religioes
Essa dica de segurança é, talvez, a mais importante de todas! Leia as instruções de seus aparelhos para saber como operar corretamente, evitando sobrecargas, acidentes e melhorando o desempenho dos mesmos. E lembre-se, se algum aparelho causar choque elétrico, pare imediatamente de usá-lo e peça ajuda para um eletricista.#dicasdeseguranca #dicas #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #motivacional #orçamento #serviço #serviços #serviçosparacasa
Existem muitas coisas que você pode fazer com a visão para sair de uma crise ou começar o processo de se sentir melhor. Lembre-se sempre que está tudo bem pedir ajuda também, quem sabe ligar em vídeo para um amigo não te faça bem? #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth
Estamos te esperando para comemorar o Dia do Samba dá melhor maneira, não perca a oportunidade de passar este dia com a gente. 🍻🎶#lembrete #ahazoutaste #DiadoSamba #convite #gastronomia
Você sabia que cada pele precisa de uma rotina diferente? Se a sua pele é madura, você pode ter notado alguns sinais como: linhas finas, ressecamento, rugas e flacidez. Olha só essa sugestão de rotina diária para você: ☀️ Manhã - Lavar o rosto usando sabonete adequado para seu tipo de pele e aplicar protetor solar ? Noite - Remover maquiagem e protetor solar com água micelar e gel limpeza, e aplicar produtos com ativos anti idade. Lembre-se que essa é só uma sugestão e que cada pele é uma pele! Para ter recomendações específicas, agende o horário da sua avaliação ? #esteticafacial #ahazou #estetica #rejuvenescimento #rugas #Pelemadura #ahzreview
Só você é capaz de controlar a importância das coisas que acontecem com você. Então, sempre se lembre de avaliar se aquilo realmente vale o seu desgaste emocional. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #lembrte #postdefrase #frases #frase #motivaçãododia
Esse post é uma homenagem e um lembrete para aquele(a) @ que sabe fazer um churrasco saboroso e de respeito. Marca ele(a) aqui e já aproveita pra combinar o próximo role. 😋 #ahazoutaste #açougue #bbq #barbecue #churrasco #churrascoterapia #meatlover
Não há segredos, mas assim como qualquer peixe, alguns cuidados são necessários. Para começar, tire uma parte da água suja para um vasilhame limpo e coloque o beta junto. Limpe o aquário e os acessórios que normalmente acumulam maior sujeira. Lembre-se de nunca utilizar sabão na limpeza. Após a higienização do aquário, coloque água filtrada nele, para maior segurança use produtos para retirar o flúor e cloro da água. Após limpo, coloque a água suja do vasilhame com o beta em um saco e deixe por alguns minutos dentro da água nova, fazendo com que a temperatura se equilibre e seu peixe-beta não tome um choque térmico. Caso queira saber mais, entre em contato conosco. #pet #peixebeta #dicas #cuidados #peixe #AhazouPet
Você pode! Lembre-se que o foco está no processo e nunca na perfeição. ? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Pilates #Concentração #Controle #Respiração
Se hoje não deu certo, você sempre terá o amanhã para fazer a diferença! ?✨ #lembrete #lembretedodia #novachance #ahazou #frases #frasesmotivacionais #quote

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