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Ser vegetariano é muito mais do que uma escolha, é um estilo de vida. #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit
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A prática do alongamento traz vários benefícios para a terceira idade. ??‍♀??‍♂ Auxilia reduzindo a probabilidade de desenvolver lesões musculares e riscos de disfunções da coluna, além de, melhorar a postura. Gostou das dicas? ? Mande mensagem e agende seu horário. #personaltrainer #alongamento #terceiraidade #ahazou #boratreinar # filosofiafit #move #fitnessmotivation #foco #determinacao #lifestyle
Sua mãe merece o melhor! Por isso, preparamos essa promo maravilhosa para você comprar os melhores presentes para ela! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Já pensou em comer seus doces favoritos sem culpa e sem sair da dieta? Conheça nossos doces fitness, uma variedade de doces saudáveis pra você se deliciar. #doceria #ahazou #doce #brigadeiro #brigaderia #docesfitness #doceriafitness #brigadeirofitness
Entender e desfrutar dos benefícios do pilates dependem de como você irá executar os exercícios. ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
✅ Vagas disponíveis nas turmas de hidroginástica para a terceira idade. Entre em contato pelo insta, ou manda um zap para saber os dias e horários. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #vidasaudavel #personalparaaterceiraidade #hidroginastica
O chair oferece benefícios físicos e mentais e também benefícios como, por exemplo, o fácil transporte e fácil operação com o equipamento, facilitando assim o treino. Além disso, esse exercício melhora a postura, melhora a resistência, dando mais equilíbrio ao corpo, promove à flexão e extensão da coluna, através dos alongamentos e das posições do treino e melhora o metabolismo. Só tem benefícios! #chair #pilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness
O ideal é investir em um lanche meia hora antes da atividade, para garantir energia muscular. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
O maximalismo foi uma reação contra o minimalismo, ou seja, é um estilo que opta pelo excesso e em uma filosofia que acredita que o mais é sempre bem-vindo. Sendo assim, ele celebra uma riqueza de detalhes e encontra beleza em meio a misturas que podem ser caóticas. 💜 #AhazouFashion #fashion #moda #outfit #style #maximalismometa #tendências
Você não precisa deixar o seu estilo de lado na hora de se exercitar! Venha conhecer nossa coleção de moda fitness, temos opções para todos os gostos e estilos. #lookdodia #fashion #OOTD #AhazouFashion #style #moda #outfit #modafitness #estilo
✔ Ajuda na perda de peso ✔ Melhora a circulação ✔ Melhora a respiração ✔ Fortalece os músculos e ossos ✔ Auxília na coordenação motora Que tal começar já? Entre em contato e agende. #personaltrainer #hidroginástica #terceiraidade #ahazou #boratreinar # filosofiafit #move #fitnessmotivation #foco #determinacao #lifestyle
Nessa sexta, você merece se mimar um pouquinho. Porque não com um look novinho? ?#SextaFeira #LookdoDia #AhazouFashion #style #moda #outfit
Sabor caseiro, qualidade e bem estar você encontra em nossos lanchinhos! Peça já o seu. 😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #crueltyfree #fit #lanchenatural

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