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Nossa missão é com a sua saúde, por isso investimos não apenas em atendimento de qualidade, mas mais facilidades no pagamento. ? Para mais informações e agendamentos: (contato). #Fonoaudiologia #Fono #AhazouFono #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Agendamentos #PagamentoFacilitado #Saúde
Existem alguns alimentos incríveis para auxiliar no processo de ganho de massa magra: ? Frango Grande aliado dentro da alimentação de quem quer perder massa gorda, o frango é conhecido por ser uma ótima fonte de proteína com pouquíssima gordura. ? Ovo Antigo aliado do seu emagrecimento, o ovo tem muita proteína concentrada na clara, além de ter boas gorduras — como as mono insaturadas e o ômega-3 — que combatem processos inflamatórios e ajudam a recuperar o músculo depois do exercício. ? Castanha-do-Pará Assim como o ovo, a castanha é rica em gorduras boas que atuam na recuperação do músculo depois do treino, ajudando as fibras a se restaurarem e ganhar massa magra. ? Água Por mais que muita gente não pense na água como um alimento, a síntese de proteína acontece com mais facilidade quando as células estão bem hidratadas, por isso ela é uma peça fundamental no ganho de massa magra. Incluir alimentos que privilegiem o ganho de massa magra ao invés da massa gorda é uma maneira eficaz e saudável de perder peso! #massamagra #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #emagrecimento #saudável
Certamente, os conteúdos de qualidade têm maior alcance e engajamento. E um dos principais tipos são os engraçados e os capazes de entreter o público. Inclusive, vídeos que contém esse tema são bem privilegiados, pois o algoritmo do Instagram os impulsiona com muito mais facilidade. Então, procure encantar as pessoas, capturar a atenção, fazer rir ou apresente uma surpresa ou reviravolta, isso pode fazer com que seus vídeos apareçam na aba “explorar” sendo visto por muitas pessoas. #AhazouMktDigital #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia #Instagram #Reels
Busque aprendizado e vá em busca de efeitos que ajudem a deixar sua make ainda mais marcante e bem feita, procure formas de aplicar corretivo, de criar efeitos de luz e sombra e até para cobrir imperfeições corretamente e com mais facilidade. Isso te ajudará a elevar a forma como a sua make é feita. 💜 Comenta aqui se você tem cuidado corretamente da sua pele para ter sempre uma make perfeita. #AhazouBeauty #makeup #maquiadora #maquiagem #docasdemaquiagem #maquiagemdequalidade
Um produto que auxilia na vitalidade da pele e ainda remove com facilidade toda a maquiagem, inclusive a prova d’água? Temos! Conheça o novo Demaquilante Bifásico Remoção de Maquiagem Mahogany, com fórmula leve e tecnológica que limpa e hidrata o rosto ao mesmo tempo. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Autocuidado #DemaquilanteBifasico​
Para realizar a execução perfeita de um exercício, o musculo precisa estar flexível, é ai que entra o alongamento! É muito importante manter os músculos bem alongados, você terá uma melhor execução de movimentos para realizar atividades do dia-a-dia e também realizará os exercícios físicos com mais facilidade, além de evitar lesões e diminuir a tensão muscular. Procure um professor qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Se você já ouviu que o investimento em terrenos é uma boa ideia, mas ainda não se convenceu, então vou apresentar alguns motivos: 1. Valorização: dependendo da localização e do crescimento, um terreno pode valorizar mais do que uma construção. 2. Flexibilidade: um terreno pode ser um investimento para revenda, construção de imóvel para moradia própria, comercial e aluguel. 3. Personalização: se o terreno for para construção, você poderá personalizar a construção como quiser, diferente de comprar um imóvel pronto. 4. Segurança: um terreno devidamente registrado e com impostos devidamente pagos, seu patrimonio ficará muito seguro. 5. Economia: a manutenção fixa de um lote é mais barata, já que é apenas o IPTU, diferente de um apartamento que teria IPTU e condomínio. 6. Qualidade: você garante qualidade na sua construção, visto que normalmente é comum ter diversas manutenções a serem realizadas em locais prontos. 7. Sustentabilidade: construir sua residência do zero, garante que você consiga com mais facilidade implementar sistemas que garanta uma sustentabilidade maior como: energia solar, captação de água da chuva, entre outros, sem ter que destruir ou reformar. 8. Revenda: vender um lote é muito mais fácil do que vender uma residência. Então você ainda tem garantia na revenda do local. Gostou desses motivos? Quer saber mais ou conhecer os lotes que temos, então entre em contato ou nos faça uma visita. #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #terrenos #investimentos #dicas #corretor
É importante saber qual é o seu tipo de corpo. Com isso em mente, você vai ser capaz de definir qual é a melhor atividade para alcançar o seu objetivo. O tipo endomorfo é conhecido por ter maior gordura corporal. Porém, possuem facilidade para construir tecidos musculares. #PersonalTrainer #Endomorfo #Treino #Hipertrofia #Ahazou
Muitas pessoas acreditam ser mito, mas é verdade, amarrar os cabelos quando eles estão molhados, causa queda. Isso acontece porque molhados, eles ficam mais frágeis e com a força e atrito do penteado, eles quebram com mais facilidade. #cabelo #cuidadocapilar #ahazou #dica
Disponível para Android e iOS, esse aplicativo é perfeito para quem tá iniciando no mundo do reels e  quer editar com facilidade seus vídeos. Ele oferece diversos recursos, como filtros, modelos prontos de edição e efeitos. E aí, gostou da dica? Compartilha com um amigo que precisa saber também. 😁 #dicas #AhazouMktDigital #edição #ferramenta #redessociais #socialmedia #aplicativo
A PNL oferece técnicas para que os conflitos internos e interpessoais possam ser resolvidos com maior facilidade. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #PNL #saudemental
De acordo com uma pesquisa divulgada em 2013 no “The Journal of Neuroscience”, é quando os pequenos têm entre dois e quatro anos de idade que o cérebro mais absorve informações, sendo um período excelente para aperfeiçoar a linguagem. 👦👧 Isso acontece porque as ligações entre os neurônios se desenvolvem para processar novas palavras, o que explica, por exemplo, porque as crianças têm mais facilidade em aprender uma nova língua. 😉 fonte: BBC #AhazouEdu #Aprendizado #Curiosidades #EnsinoParticular #EnsinoPreparatório #AulasParticulares #Crianças
A criatividade não é uma ferramenta que você usa quando quer, mas existem formas de ser mais criativo com mais facilidade. E uma delas é tentar aprender um novo instrumento. O fato de estar tocando a mesma composição em instrumentos diferentes vai mudar a sua visão sobre a música, te ajudando a ser mais criativo. E você, já toca qual instrumento? E qual vai querer aprender? #AhazouEdu #criatividade #aulademusica #instrumentos #Diadacriatividade
Apesar da fama de perigoso, o Doberman é extremamente sensível e inteligente. Com sua memória excelente, tem facilidade para aprender e reter conhecimento! #doberman #adestramento #caes #AhazouPet #doglover #dogwalker #petsitting

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