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O luto é uma coisa muito delicada que nos afeta muito, principalmente quando envolve entes queridos e pode ser muito difícil atravessar essa fase sozinho, por isso, busque ajuda de um profissional para te ajudar! #Luto #SaudeMental #DicasSaudeMental #AhazouSaude #Psicologia #DicasPsico
Engana-se quem pensa que trabalhar DEMAIS está sendo um fator positivo para a carreira, pois além de ser nocivo para a sua saúde, é prejudicial no seu desempenho com a empresa. Quando a pessoa não sabe equilibrar a vida profissional da pessoal e se torna um workaholic, alguns sintomas começam a aparecer, como: dificuldade para dormir, depressão, consumo excessivo de álcool, diabetes, problemas de memória e doença cardíaca. Mas não confunda trabalho duro com obsessão! Os workaholics, em geral, são apaixonados pelo o que fazem e estão cientes de seus maus hábitos, além de perceber os impactos do trabalho em sua vida pessoal e na saúde, porém não o levam como um problema sério. Não deixe de buscar um profissional especializado para te ajudar a combater seus vícios e obsessões. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
E se você conhece alguém que está passando pela situação, uma boa dica é evitar falar sobre os assuntos de trabalho e que a levaram a Síndrome. Procure conversas e assuntos leves, momentos de distração e relaxamento. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout
O TOD (Transtorno opositivo desafiador) é uma condição comportamental muito comum em crianças em idade escolar. Consiste em um padrão de comportamentos negativos, hostis e desafiadores, de forma persistente. Eles geralmente desafiam os adultos ou autoridades. ???? O TOD como todo transtorno quanto antes detectado melhor, pois afeta várias áreas da vida, atrapalhando principalmente o relacionamento familiar. ?‍?‍?‍? As principais características do transtorno opositivo desafiador são: - Com frequência perde a calma; - Com frequência é sensível ou facilmente incomodado; - Com frequência é raivoso e ressentido; - Frequentemente questiona figuras de autoridade ou, no caso de crianças e adolescentes, adultos; - Frequentemente desafia acintosamente ou se recusa a obedecer a regras ou pedidos de figuras de autoridade; - Frequentemente incomoda deliberadamente outras pessoas; - Frequentemente culpa outros por seus erros ou mau comportamento; - Foi malvado ou vingativo pelo menos duas vezes nos últimos seis meses. ?A avaliação e diagnóstico devem ser feitos por um Neuropsiquiatra ou Neurologista, ambos infantis. #AhazouSaude #TOD #Transtornoopositivodesafiador #infantil #transtornos #raiva #crianças #saudemental #ahzreview
A aceitação é o inicio da caminhada ruma a felicidade, ao se libertar você se solta de todas as amarras que a sociedade teima em nos prender e ame-se porque só assim você verá que o amor não prende, ele liberta. #motivacional #saudemental #AhazouSaude #diadavisibilidadelesbica
Cuidado com esses hábitos, eles podem te tirar suas energias e ainda te fazer adoecer. Cuide-se! ❤ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
É uma tarefa complicada entre cuidar dos filhos e corresponder ao que a sociedade cobra das mães, como manter uma carreira no mesmo nível de antes da gestação. Cerca de 50% das mulheres se demitem ou são demitidas após um ano e meio da licença maternidade, mostrando ser uma tarefa muito difícil e com muita pressão cuidar dos filhos e manter a carreira. A necessidade de realizar escolhas importantes e abrir mão de outras possibilidades vai acumulando um desgaste emocional na mãe, sendo necessário apoio do cônjuge e da família como um todo. Com todas as mudanças acontecendo rapidamente, a rotina e os cuidados mudam tão rápido quanto, sendo assim uma necessária ajuda de profissionais em saúde mental, como psicólogos e psiquiatras para dar o suporte necessário. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Se perdoe, erros fazem parte de uma trajetória. Você merece se sentir em paz! #AhazouSaude #carrosselahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #seperdoe #erros #vida #trajetória #amorpróprio #força #nãodesista
Um relacionamento abusivo, em termos mais simples, é um desiquilíbrio na relação onde uma das partes diz como à outra deve se comportar, se vestir ou com quem a pessoa deve ou não falar. Mas é importante entender que estes são apenas alguns sinais de um relacionamento abusivo, podendo muitas vezes conter até agressões fisicas e psicólogicas mais serias. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo
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