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Sempre que há competição demais, selfies demais, acumulos demais, uso de drogas demais, álcool demais e qualquer coisa que não haja um equilíbrio são síntomas que o seu insconsciente está encobrindo problemas não resolvidos ou mal resolvidos. É importante manter um equílibrio em todos os pontos da vida. 💙 #AhazouSaude #frase #motivacional #excessos #saude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Às vezes, o segredo está no silêncio, na escuta atenta do que sua alma sussurra. ✨ Descubra a magia de se conectar consigo mesmo para desvendar fontes inesgotáveis de inspiração. #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacional #inspiração
Tudo bem mostrar vulnerabilidade, desde que ela não te tire da postura de limites, conforto e segurança. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não carregue pesos desnecessários. ? #deixepralá #sentimentos #passado #ahazou #bandbeauty #cuidedevocê #saúde
A desigualdade de gênero é um fenômeno que envolve a discriminação, a marginalização e a falta de igualdade de oportunidades entre homens e mulheres em diversos aspectos da vida, como no trabalho, na educação, na família e na sociedade em geral. Essa desigualdade pode ter consequências significativas para a saúde mental das mulheres, já que é muito comum que as mulheres se sobrecarreguem com responsabilidades domésticas e familiares, levando a altos níveis de estresse e exaustão, afetando negativamente sua saúde menta Além disso, a falta de igualdade de oportunidades de emprego e salários justos pode levar a sentimentos de desvalorização, baixa autoestima e ansiedade. Outro fator que impacta diretamente na saúde mental feminina é a violência de gênero, física, sexual e psicológica, causando traumas, depressão e outros transtornos psicológicos derivados da situação. Esteja atenta aos sinais e busque ajuda profissional para melhorar sua qualidade de vida. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental

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