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Com a prática do Yoga você só tem a ganhar. Venha sentir a transformação que o Yoga pode fazer no seu corpo e na sua mente. Esperamos você. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
A yoga pode ser praticada em qualquer idade, mas na terceira idade seus benefícios vão além de apenas relaxar e reduzir o estresse, além de cuidar da saúde do corpo e da mete ela ajuda a prevenir pequenos acidentes comum nessa idade como quedas por exemplo. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
Você já ouviu falar da "Teoria dos 21 dias"? Ela diz que o cérebro humano precisa de 21 dias para criar novos hábitos. Com o Yoga não é diferente. Para evoluir e se sentir bem praticando é necessário criar uma rotina. Estabelecer um período do seu dia para praticar é fundamental. Os frutos vêm depois! Ninguém nasceu gostando de meditar e ficar várias horas na mesma posição 😜 Tudo é rotina, sabedoria e conectividade corpo e mente. #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste #meditation
Traga sua criança para aproveitar e curtir todos os benefícios que a yoga pode trazer, entre em contato caso deseje saber mais. #AhazouSaude #editaveisahz #yoga #infantil #criança #convite
Através do chakra vishuddha, podemos nos livrar das substâncias tóxicas que absorvemos através do ambiente, além das impurezas mentais. Sede do corpo astral, por meio dele, cada um de nós temos feito viagens astrais. Você já conhecia esse chakra? ? #chakra #chakras #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Por utilizar diferentes técnicas de posturas, respiração e relaxamento a yoga pode trazer ao corpo e saúde diversos benefícios e alguns deles é a diminuição dos sintomas da depressão e ansiedade. Mas só funciona bem se estiver acompanhada de ajuda médica especializada e medicações corretas. #yoga #setembroamarelo #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration
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