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Já imaginou se machucar e não saber falar o que está doendo? Então fica de olho nessas dicas! #AhazouEdu #aulasdeingles #english #dicas #partesdocorpo #partsofthebody #vocabulário
✨ A fisioterapia respiratória serve para melhorar o fornecimento de oxigênio para o organismo. O objetivo será liberar as vias respiratórias das secreções e aumentar a capacidade ventilatória do pulmão. Não anda respirando bem? Agende uma consulta e cuide da sua saúde aqui. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiarespiratória #benefícios #respiração
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✔️ Verdadeiro! Muitos pensam que praticar yoga é apenas de uma maneira, geralmente com posturas difíceis. Mas existem vários tipos de yoga, que trabalham a postura, meditação e respiração de maneiras diferentes! Os principais estilos de yoga são: ?Iyengar ?Kundalini ?Vinyasa Flow ?Hatha ?Ashtanga Vinyasa Yoga. Você sabia? Conta para a gente! ?? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #curiosidade #desafiododia #vocêsabia #diadoyoga
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Para ganhar massa muscular não é somente treinamento, claro que o treino é uma parte importante para ganhar a massa magra, mas o treino e uma dieta bem equilibrada caminham juntos. Apesar de muitos não levarem em conta, o descanso é fundamental para obter o resultado que deseja, já que é no sono que o organismo se regenera. Durante o sono são liberados vários hormônios, um deles é o HG o principal para regeneração e crescimento muscular. Por isso treine com frequência e foco, mantenha uma dieta equilibrada e descanse o necessário. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude
Não adianta nada você orçar algo barato e na viagem furar ou mudar os planos e furar orçamento, então procure fazer um orçamento bem realista. Você mais do que ninguém se conhece e sabe o que pode acontecer. #dicas #viagens #mochileiro #AhazouTravel #agencias #viagem
Responde pra gente nos comentários quem é você nas aulas de pilates!📢 #pilates #enquete #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
Que sua noite seja tranquila, apara que amanhã você possa fazer o que mais ama, Pilates. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboanoite #boanoite
Aproveite o Mês da Mulher para economizar e se mimar, afinal, você merece! ?#AhazouSaude #massagem #massoterapia #promoção #mesdamulher

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