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As vezes é necessário nos escondermos de nossos problemas e sentimentos, mas quando nos mantemos escondidos por muito tempo os problemas se tornarão ainda maiores!

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Não esqueça do nosso horário agendado. É ideal confirmar sua sessão com, pelo menos, 24 horas de antecedência para cumprir com o planejamento das agendas. Até lá! ??❤️ #saudemental #AhazouSaudeMental #confirmacao #atendimento #terapia #atendimentoterapeutico
As crianças têm uma percepção diferente da passagem do tempo e, para elas, a quarentena pode parecer ainda maior do que realmente é. Por isso, é importante criar uma rotina que insira momentos de aprendizado, lazer, atividades físicas e outras responsabilidades da casa. Além de manter seu filho ocupado, isso vai ajudar no padrão do sono e no funcionamento geral do lar. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
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