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O TDAH em adultos pode apresentar sinais e sintomas específicos que afetam a vida cotidiana. Identificar esses sinais é essencial para buscar o suporte adequado. Aqui estão alguns sinais comuns do TDAH em adultos: 🔹 Dificuldade de concentração: Dificuldade em manter o foco em tarefas, distração frequente, dificuldade em seguir instruções detalhadas. 🔹 Desorganização: Problemas para manter a organização em casa, no trabalho ou em outras áreas da vida, dificuldade em cumprir prazos e falta de estrutura. 🔹 Impulsividade: Tomada de decisões impulsivas, dificuldade em controlar respostas emocionais intensas, interrupção frequente durante conversas. 🔹 Problemas de memória: Esquecimentos frequentes, perda de objetos com frequência, dificuldade em lembrar compromissos e datas importantes. 🔹 Hiperatividade (em alguns casos): Sensação de inquietude, dificuldade em relaxar ou ficar parado, necessidade de estar sempre ocupado. 🔹 Dificuldades nos relacionamentos: Problemas de comunicação, impaciência, dificuldade em ouvir o outro, impulsividade nas interações sociais. É importante lembrar que os sinais do TDAH podem variar de pessoa para pessoa. Se você ou alguém que você conhece apresenta esses sinais persistentes e eles afetam negativamente a vida diária, é recomendado buscar uma avaliação profissional para um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado. 😉 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental#Terapia #TratamentoTDAH #AhazouSaude
Não guarde seus sentimentos para você, falar o que te aflige pode fazer toda a diferença para curar as suas feridas. E a terapia pode te ajudar com isso. Então entre em contato e agende seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #bemestar #qualidadedevida #saude #autocuidado
TOC, ou transtorno obsessivo-compulsivo, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade, a principal característica do TOC é a presença de crises recorrentes de obsessões e compulsões. O tratamento pode ser feito com medicamento ou não, é sempre aconselhável a terapia cognitivo-comportamental. Todo transtorno tem tratamento e pode amenizar os sintomas, levando a uma vida mais saudável.🧠💜 #AhazouSaude #TOC #TranstornoObsessivoCompulsivo #sintomas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Por ser um falso amor, o apego emocional pode causar inúmeros prejuízos na nossa vida e na nossa saúde mental, por isso é importante tratarmos! #apegoemocional #saudemental #AhazouSaude #saude #viverbem #emocional
Seja gentil consigo mesmo. Aceite que todos têm dias desafiadores. Praticar a empatia consigo mesmo ajuda a desenvolver resiliência emocional. Lembre-se, está tudo bem não estar sempre bem. 💙🤗 #Empatia #AmorPróprio #CuidadoComVocê #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem
Sua saúde mental importa. Você é o seu bem mais precioso, cuide-se. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frasemotivacional #cuidese #saúde
Combater a xenofobia é um dever que todos devemos abraçar, e isso começa com educação e empatia. Aprender sobre diferentes culturas e origens é o primeiro passo para construir pontes em direção à aceitação mútua e para desmantelar preconceitos, já que a xenofobia frequentemente surge da ignorância e do medo do desconhecido. A empatia é outra ferramenta poderosa no combate à xenofobia, pois implica na capacidade de se colocar no lugar do outro, compreender suas perspectivas e experiências. Ao cultivar a empatia, desenvolvemos corações abertos, capazes de acolher e respeitar as diferenças. Isso nos permite construir relacionamentos mais saudáveis e respeitosos em uma sociedade diversificada. Além disso, promover a diversidade é essencial, já que ao celebrar e valorizar as diferentes culturas e origens, contribuímos para a criação de uma sociedade mais enriquecedora e inclusiva. A diversidade é uma força que traz novas ideias, perspectivas e oportunidades, tornando nosso mundo mais rico e vibrante. Portanto, ao educar-se, cultivar empatia e promover a diversidade, você não apenas combate a xenofobia, mas também contribui para um ambiente mais saudável e harmonioso, onde a diversidade é celebrada como uma força que nos une. Vamos trabalhar juntos para criar um mundo onde a xenofobia seja coisa do passado e a diversidade seja apreciada como um tesouro inestimável. 🌍💖🤝 #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento
Manter conexões saudáveis e afetivas é essencial para a saúde mental. Cultivar relações também é cuidar de você! #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude

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