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Sua autoestima está comprometida? Aqui vão algumas dicas para aumenta-la: - conecte-se consigo mesmo, descubra o que há de melhor em você e explore isso! - acredite em você mesmo, seja positivo! -pratique o autocuidado, cuide da sua aparência, saúde, inicie um novo hobbie, importe-se com você mesmo! - ande com pessoas que querem o seu bem, construa relações que correspondam com seu objetivo de vida! Lembre-se: Quem ama cuida! Está esperando o que? Comece a praticar o autocuidado! #AhazouSaude #autocuidado #viverbem #mentalhealth #saudemental #autoestima #cuidese #AhazouSaude #AhazouSaude
É um transtorno de personalidade caracterizado por um padrão generalizado de desconfiança e suspeita injustificadas dos outros indivíduos que envolve a interpretação das suas ações ou motivos como maliciosos. O diagnóstico é feito clinicamente e o tratamento é com terapia cognitivo-comportamental. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #transtorno #transtornodepersonalidade #tratamento #terapia #bipolaridade
Cada um tem sua história e destino. Lembrar disso, e respeitar as decisões alheias são maneiras de evitar esse sentimento de esponja e colocar-se em primeiro lugar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Ser um pouco egoísta significa olhar mais para você, seus gostos particulares, suas individualidades. É dizer não quando realmente não quer fazer algo, é respeitar seus limites e não deixar que ninguém os passe também. Ame-se, cuide-se! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O Pré-Natal Psicológico traz diversos benefícios à família que está para trazer outro ser ao mundo. Ela prepara o casal para a maternidade e paternidade, reduz o risco de depressão pós-parto, intervém nos sintomas de ansiedade e estresse, fornece integração entre pessoas passando pela mesma situação, proporciona um ambiente tranquilo para a chegada do bebê e fortalece o vínculo e interação do casal. #PNP #PréNatalPsicologico #Gestação #AhazouSaude #Psico #saudemental
A saúde mental é muito importante e nada deverá ser mais importante que ela. Priorize-a e seja feliz. #motivacional #saudemental #viverbem #frases #mentalhealth #AhazouSaude
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Este distúrbio afeta igualmente homens e mulheres, principalmente na adolescência, podendo ser influenciado por fatores genéticos ou ambientais. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Um psicólogo tende a olhar os problemas de uma forma mais filosófica e social, buscando compreender como tais aspectos impactam no comportamento do indivíduo. Já na psiquiatria a atuação está ligada a uma visão médica, visando compreender e identificar os transtornos, podendo assim realizar a prescrição de medicamentos adequados. 💜 #AhazouSaude #psicologo #psiquitra #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Para te lembrar de se sentir bem: o tempo de cada um é único. Você está onde deveria estar! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace #motivacional
O maior valor da vida é ter quem nós amamos por perto e com isso partilhar as sabedorias. Cuidar dos idosos é cuidar do amor ❤? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #idosos #valor
Você tem medo de falar com as pessoas? A timidez é uma sentimento normal do ser humano, mas em casos estremos ele pode ser revelar um caso grave, um transtorno conhecido como Fobia Social ou Ansiedade social. Um estado psicológico onde a pessoa se preocupa em excesso e sente uma grande ansiedade quando em situações sociais. Por causa disso, muitas vezes elas preferem evitar essas interações, se isolando das outras pessoas. Esse é um transtorno sério, que precisa de cuidados. Apresentando algum desses sintomas, busque a ajuda de um profissional. #AhazouSaude #saudemental #fobiasocial

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