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Se dietas restritivas funcionassem, não surgiriam novas dietas e alimentos milagrosos a cada ano.

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Hmmm, cheirinho de comida no ar! Passando pra lembrar que você não deve pular refeições. Se você pular, a tendência será exagerar na próxima. Prepare seu almoço e não pule nenhuma refeição #dicas #ahazousaude
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