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Você pode comer brigadeiro no halloween e servir para a garotada, sem que ele seja o pesadelo das dietas e da alimentação saudável! Para isso, troque o achocolatado por cacau 70% e decore-os com granulado 70% e balinhas de confete para fazer olhinhos. #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #diadascrianças
Assim se conquista uma vida mais saudável e o seu corpo agradece! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Nada como comer um pãozinho de queijo quentinho de café da tarde. Mas, a gente sabe que nem sempre eles são saudáveis e compatíveis com a nossa dieta ?. Pensando nisso, compartilhamos essa receitinha de Pão de Abóbora que vai te deixar com água na boca ?. Ingredientes: - 1 xícara de Abóbora cozida (amassada); - 4 colheres (sopa) polvilho doce; - 2 colheres (sopa) polvilho azedo; - 2 colheres (sopa) de água; - 1 colher (sopa) de óleo de coco; - 1 colher (sobremesa) de chia; - Sal a gosto. Modo de preparo: misture todos os ingredientes com as mãos em uma tigela, se a massa ainda grudar nas suas mãos você pode acrescentar um pouco mais de polvilho doce e azedo na mesma proporção. Faça bolinhas espaçadas na assadeira untada com alguma gordura de sua preferência (óleo de coco, azeite etc) e leve para o forno a 180º até ficarem douradinhos. Depois conta aqui para a gente o que você achou! ⬇️ #receitinhafit #receitafitness #receitafit #pãodeabóbora #AhazouSaude #pãodequeijo #delicia #saudável
Tudo o que você vai precisar é: 8 bananas,110 gramas de farinha de rosca, 40 gramas de amido de milho, 2 ovos, Açúcar cristal, Canela, Óleo de amendoim. Modo de preparo: Descasque e corte cada banana em três pedaços, em seguida, passe as bananas pelos ovos batidos, depois passe no amido e por último, na farinha de rosca. Depois que tiver empanado todos os pedaços, aqueça o óleo de amendoim para fritar, frite os churros, passe no açúcar e depois na canela. Está pronta essa deliciosa sobremesa saudável para o dia das crianças. 😋 #AhazouSaude #alimentaçãosaudavel #diadascrianças #banana #churrosdebanana #receitas #receitassaudaveis
Não deixe de tomar um café da manhã reforçado para ter energia o dia todo! #saude #bemestar #ahazousaude #cafedamanha
Eles são formados por substâncias extraídas de seres vivos, vegetais ou animais. Eles não recebem componentes químicos na sua composição, mesmo que possam ser sintetizados em laboratórios. É uma ótima alternativa aos produtos tradicionais, pois não são agressivos ao organismo humano, são naturais. #Alimentos #AhazouSaude #Naturais #AlimentacaoSaudavel #BemEstar #Nutricao #Saude #ViverBem #Alimentacao #Nutritivo
Comer consciente, com atenção ao tempo e frequência das ocasiões alimentares pode levar a um estilo de vida mais saudável ? #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #pazescomacomida #prevenção #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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