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Tratar as dores nas costas de maneira paliativa, através do uso de analgésicos e anti-inflamatórios, por exemplo, pode ser bastante arriscado. A automedicação, apenas, mascara a dor, prejudicando o tratamento correto da causa do problema. Por isso, não há melhor remédio do que tratar a causa do problema. A prática de exercícios físicos, o controle do peso corporal, a postura adequada e os cuidados com a sobrecarga na coluna ajudam no tratamento, atitudes que, somadas ao acompanhamento de bons profissionais, podem melhorar a qualidade de vida do paciente. #fisioterapia #exercicios #ahazou #saude #bemestar
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Os Tender Points são pontos sensíveis que causam dores, diferente dos Trigger-points os tender points causam dores no local ao qual eles estão ativos. É mais comum aparecer em pessoas que têm fibromialgia. #tenderpoints #fisioterapia #AhazouSaude #fisioterapeuta

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