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Se você é sedentário e tem sentido mais dores no inverno, isso acontece porque seus músculos e tendões estão sem exercitar, com um certo encurtamento e isso pode ser a causa das dores no inverno. A fisioterapia pode ajudar a reduzir essas dores.

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O dia a dia no home office fica muito melhor com as dicas que você pode criar nos Reels do Instagram! Que tal fazer uma sequência só sobre exercício laboral? Existe uma série de exercícios e dicas para alongamentos que podem servir para qualquer pessoa, certo? Que tal começar por elas nos seus conteúdos criados para o Reels? Outra ideia é explicar algumas condições de saúde que precisam de fisioterapia, tocando no assunto durante o vídeo e aprofundando o detalhamento na legenda. Você pode mostrar, também, como são feitos alguns exercícios para fortalecer a lombar depois de um dia de trabalho, quais exercícios são bons para dor nas costas e como ganhar mais flexibilidade! O segredo é ir experimentando e vendo a reação do seu público. Logo, ficará claro por números e comentários quais tipos de conteúdos fazem mais sucesso na sua página. É só apostar em boas hashtags e levar em conta a resposta dos seus seguidores. #roteiroreelsahz #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
E por aqui a gente também tenta! #fisio #fisioterapeuta #AhazouSaúde #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Essa dor que você está sentindo a dias não é normal. A artrite inflamatória no quadril pode causar fortes dores que irradiam para virilha, coxa e nádegas. A dor se agrava no período da manhã e melhora conforme atividades, piorando com esforço físico. Casa tenha esses sintomas, procure quanto antes um ortopedista. O tratamento é feito com medicamentos (indicados pelo especialista) e fisioterapia. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bem-estar #dores #quadril #dornoquadril #tratamemento #cuidados #doenças
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8 de Março é o Dia Internacional da Mulher! ❤️ Ei, amada...Já agendou sua sessão de fisio hoje? Ninguém se cuida melhor que uma mulher que se valoriza! ? #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #diadasmulheres
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Tem algum problema relacionado à sua bexiga, tipo incontinência urinária, enurese noturna ou bexiga hiperativa? Então a fisioterapia pélvica é o que você precisa para transformar a sua qualidade de vida! Entre em contato através do nosso número (inserir contato) e agende a sua sessão. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiapélvica
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Separamos algumas dicas de como evitar a síndrome do túnel do carpo. A primeira delas é evitar movimentos repetitivos por muito tempo, tente parar por algum período e também fazer alguns exercícios com os dedos e as mãos. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #AhazouSaude

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