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Muitos ficam na dúvida se estão estáveis ou ainda não, aqui vão alguns sintomas que você pode observar para descobrir se já está estável: - Monitore o seu humor para perceber o quão eutímico você está e o quanto ainda ocorrem alguns episódios de mudanças repentinas; - Pergunte às pessoas que convivem com você para saber como elas estão te percebendo, anote tudo e discuta isso com o seu médico; - Tenha um diário e anote todas as emoções sentidas naquele dia e qual a intensidade dessas emoções e analise-as com o seu médico. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Benefícios da banana: - Rica em potássio, perfeita para baixar a pressão arterial; - Ricas em fibras, a inclusão de bananas nas dietas ajuda a normalizar o trânsito intestinal, permitindo melhorar os problemas de constipação sem o uso de laxantes; - A banana acalma o estômago e ajuda na digestão; - Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço; - Rica em vitamina B, acalma o sistema nervoso; - Ajuda a normalizar os batimentos cardíacos. Quando estamos estressados, reduz-se os níveis de potássio no organismo. A banana, rica nesse mineral, pode ajudar a reequilibrar esse potássio no organismo; - Além de garantir saciedade por mais tempo e dar uma segurada na fome, a banana ajuda melhorar a sensação de bem-estar. #banana #fruta #frutafevereiro #ahazousaúde #saúde
Conheça suas necessidades e limites para que possa sair esbanjando saúde! 💫 #AhazouSaude #blackfriday #habitossaudaveis #motivacional #saude #cuidese #bemestar
É importante que, para você chegar aos 80/90 anos esbanjando saúde você tenha uma saúde mental equilibrada desde já, pois isso ajudar a reduzir drasticamente as chances de você ter doenças como: alzheimer, parkinson ou esclerose múltipla. Sempre tente estimular seu cérebro para mantê-lo ativo e saudável. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #abacaxi #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Se liga nessa seleção que fizemos para você: Higienize as mãos; Prepare a medicação de acordo com a prescrição médica; Coloque o medicamento em um copo descartável sem retirar do pacote; Oriente o paciente de acordo com o procedimento; Faça todo o procedimento na frente do paciente ou responsável; Ofereça o medicamento ao paciente com copo com água para ingerir; Observe confirme se o paciente engoliu o medicamento; Descarte o material; Higienize as mãos após o procedimento; Observe alguns efeitos colaterais que certos medicamentos podem causar. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É bem assim, né? 😂 entendemos que é difícil balancear todas as tarefas do dia-a-dia e algumas coisas acabam passando despercebido. Mas não deixe isso acontecer com a sua saúde, seu bem maior! Entre em contato e agende seus exames e consultas pendentes agora mesmo. 🌿 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #agendamento
Cuide da sua saúde e previna sua hipertensão! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #viverbem #saude
Parabenizamos todos os médicos ortopedistas. O trabalho de vocês é essencial para que tenhamos uma vida ativa e saudável. 19 de setembro | Dia do Ortopedista #diadoortopedista #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Se você sofre com asma, é importante saber que há muitas coisas que podem ser feitas para controlar a doença e viver melhor. Uma das dicas mais valiosas é manter um estilo de vida saudável, evitando excessos de álcool e comidas gordurosas, e praticando exercícios físicos regularmente. Além disso, é fundamental ter um plano de ação para lidar com as crises, como ter sempre à mão os medicamentos prescritos pelo médico, e saber identificar os sinais de alerta para buscar ajuda médica o mais rápido possível. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar

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