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A prático do yoga promove bem-estar físico e mental. Desta maneira é natural que você sinta alívio dos sintomas da ansiedade após uma aula. Isso porque ao praticar yoga o seu corpo libera os famosos hormônios da felicidade (serotnonia e ocitocina) no seu organismo. Sendo assim você sente um tremendo alívio de estresse, ansiedade e ainda sente uma melhora no sono. Associe o yoga ao seu tratamento e sinta esses benefícios. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
Aproveitar a vida tem que ser sobre saúde! Isso muitos outros benefícios você vai encontrar no yoga 🧘‍♀️ #AhazouSaude #beneficios #aula #saude #pratica #yoga #yogalife
A yoga pode ser praticada em qualquer idade, mas na terceira idade seus benefícios vão além de apenas relaxar e reduzir o estresse, além de cuidar da saúde do corpo e da mete ela ajuda a prevenir pequenos acidentes comum nessa idade como quedas por exemplo. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
Vista sua roupa mais confortável e venha praticar Yoga com a gente. São diversos benefícios que você já sente após uma única aula. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
✨ MARQUE ALGUÉM que ainda não começou a praticar yoga. A yoga é uma filosofia de vida e tudo o que ela pede de você é que você possa se PERMITIR viver. Todo o resto você pode garantir com o tempo, se assim desejar. Está tudo certo. Namastê, ou seja: "O Divino em mim reconhece o Divino em você". 🥰 #Yoga #Iôga #DicasYoga #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Namastê
Bhakti Yoga é uma frase em sânscrito; Yoga significa união, e algumas palavras e frases em português que poderiam servir como traduções para Bhakti incluem 'Amor', 'Amor Devocional', 'Amor Universal' e 'Amor Divino'. Muitos experimentam o Bhakti Yoga através de: - Canto e devocional ou orações em formato de música - Ser um servo fiel a Deus - Japamala ou mantendo uma lembrança ininterrupta de Deus, como um Rosário - Puja ou expressão cerimonial de gratidão - Adorando uma imagem divina - Apreciando a maravilha e a beleza da natureza, vendo-a como uma manifestação do Divino. - Montando um altar com uma imagem favorita ou representação do Divino e oferecendo flores, frutas, lâmpadas ou incenso, ou adorando mentalmente #rajayoga #yoga #ahazou #saude #bemestar

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