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saúde mental : posts, legendas e frases de Event , Gráficos , Graphics , para whatsapp, instagram e facebook

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Quanto mais você praticar melhor você ficará! ? Autoconsciência emocional, é a consciência que se tem sobre o próprio corpo, tratando sa sua respiração, tensão muscular e batimentos cardíacos. A primeira real função da autoconsciência é conhecer o seu corpo e suas emoções, saber como você reage as stituações em que você é colocada/o.

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A terapia ocupacional (T O) auxilia pessoas com problemas físicos, sensoriais sociais e motores estimulando a participação ativa dos pacientes a recuperar suas capacidades funcionais e sociais. Auxiliando os pacientes a desenvolver atividades cotidianas (que para nós pode parecer simples de executar, para quem tem alguma limitação é bem mais difícil) como escovar os dentes, vestir uma roupa ou fazer os movimentos com o garfo na hora de se alimentar. A terapia ocupacional visa promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para as pessoas com limitações decorrentes ou não de distúrbios genéticos, traumáticos e/ou doenças adquiridas. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #terapiaocupacional #to #dicas #tratamento #saude #bem estar #qualidadedevida #terapeuta #saudemental
Esse é o melhor conselho que alguém pode te dar! ??? #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #AhazouSaude
É sempre importante priorizar você e sua saúde mental e emocional do que se esgotar a ponto de não aproveitar nenhuma das suas conquistas. Antes de qualquer bem material, sua saúde mental e emocional precisa estar bem. Ou melhor, antes de conquistar qualquer bem, cuide-se. Dessa forma, todos os seus caminhos se tornaram mais fáceis. #frases #motivacionais #saúde #saúdemental #AhazouSaude #viverbem #bemestar
A felicidade está nas pequenas atitudes do seu dia-a-dia. Você pode ser feliz a qualquer momento só depende de você e da forma como você enxerga a vida. ? #felicidade #comecehoje #hábitos #ahazou #bandbeauty #saúdemental #bemestar
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✨ Vamos falar de PREVENÇÃO? Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗 Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia? 🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro. 🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação. 🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro. 🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento. #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo
Quando alguém fala mal do outro isso mostra muito mais a fragilidade de emoções de quem fala. Ela projeta no outro seus próprios defeitos, medos e fraquezas. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #terapia #postdefrase #frasesdefreud #sigmundfreud #freud
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