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O segredo da saúde mental está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro e viver o presente. Feliz Dia das Mulheres! ❤️

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Observar a natureza é se atentar aos detalhes bons, respire fundo e inspire, escreva algo que te traga boas lembranças e cuide muito de você. ?❤ #AhazouSaude #mentalhealth #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
🔷 Será que você precisa de um tratamento que use a HIPNOSE CLÍNICA? Também conhecida como HIPNOTERAPIA, essa ferramenta é indicada para solucionar diversos problemas psiquiátricos e psicológicos. Entre eles estão: ⤵️ 🔹A origem de crenças limitantes; 🔹 Dificuldades em se relacionar com o outro amorosamente ou não; 🔹 Baixa autoestima 🔹 Dificuldades no âmbito profissional; 🔹 Fobia social; 🔹 Timidez elevada; 🔹 Fobias em geral; 🔹 Depressão; 🔹 TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada); 🔹 Transtorno do Pânico; 🔹 Bipolaridade; 🔹TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo); 🔹 Bruxismo; 🔹 Anorexia e Bulimia; 🔹 Dependência Química; 🔹 Tabagismo; 🔹 Alcoolismo. Conhece alguém que precisa saber disso? Então compartilhe esse post com ela. 😊 ➡️ Agora, se você se reconheceu em alguma das indicações, não hesite em procurar ajuda clínica para encontrar a causa da sua dor. 😉 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
Existem alguns tratamentos que podem ser úteis no combate à ansiedade, como psicoterapia, e a combinação da terapia com medicamentos específicos, como os ansiolíticos. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Em resumo: não seja tão duro consigo mesmo. Por mais difícil que tenha sido o obstáculo, você superou 100% dos dias ruins que teve até hoje!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O abuso psicológico ou emocional pode vir a ser pior que qualquer outra forma de abuso. Por isso é importante ficar atento(a). Na infância e adolescência é considerado abuso qualquer forma de agressão psicológica, como ofensas, humilhações e críticas excessivas. Já com os adultos e idosos ele inicia de forma gradual, fazendo com que a pessoa se afaste de parentes, amigos e acredite que sozinho(a) não conseguiria sobreviver, fazendo assim que a pessoa abusada se torne inconscientemente dependente do abusador. Nestes casos é preciso ajuda de um profissional (Psicologo e/ou Psiquiatra), além é claro de realizar as devidas denúncias. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #abusopsicologico
Quem ama cuida do relacionamento com muito carinho. Por isso, nada melhor que reservar um horário na terapia de casal para cuidar em conjunto e resolver problemas que podem estar prejudicando a rotina. ➡️ Entre em contato e reserve o seu horário. #AhazouSaude #saúde #relacionamento #saúdemental #terapia #saudemental
Uma das coisas mais difíceis ao assumir uma postura de amor e respeito próprio é entender e estabelecer seus limites. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Conhecida também como raiz de ouro, a planta tem sido usada para auxiliar no tratamento de compulsão alimentar. Agindo como estimulador dos receptores de noradrenalina, serotonina, dopamina e acetilcolina que agem no humor, a raiz de ouro ajuda a reduzir o estresse, que é o principal gatilho para o consumo compulsivo de alimentos. Mas lembre-se que apenas o uso do medicamento não é o suficiente para tratar da doença, o acompanhamento psicológico é essencial nesse processo. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bem-estar #plantas #plantasmedicinais
Fobia social é um transtorno sério que pode prejudicar a sua qualidade vida. Se você tem um desses sintomas, procure a ajuda de um profissional. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #fobiasocial #ansiedade

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