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A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
A voz é o que dá início à muitas coisas, por isso, valorize e cuide muito bem da sua! ✨💙 #diadavoz #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
1- Diga adeus ao rímel 2- Cílios postiços nunca mais 3- Realce sua beleza natural 4- Economize tempo no dia a dia 5- Deixe sua autoestima nas nuvens 6- Acorde pronta todos os dias 7- Dê uma levantada no seu olhar 8- Disfarça imperfeições e falhas 9- Valorize ainda mais a maquiagem 10- Prepare-se para os elogios Está esperando o que para agendar seu horário? #cilios #alongamentodecilios #ahazouapp #beleza #mulheres
Valorize, ame e tenha orgulho de você mesma! 💖😊 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Já se olhou no espelho hoje e percebeu a diva que é você? Valorize-se: opte pela moda que inclui o seu tamanho! Encomende nossas peças plus size e sinta-se linda como você é ? #AhazouFashion #plussize #moda #look
E deve ser praticado com regularidade. Se ame! ❤ #motivacional #motivacao #amorproprio #belezainterior #beleza #bemestar #saude #change #ahazou #like #likeforlikes #autoestima #mudancas #mudar #belezainstantanea #belezainterna #belezanatural #braziliangal #brazilianwoman #brazilianbeauty #happy #vemficarlinda #fastbeauty #cuidese #valorizese #vocemerece #loveourself
Sua família é o bem mais importante que se pode ter! Valorize e seja grato por cada minuto na presença deles! Feliz Dia Internacional da Família! ?‍?‍?‍? #AhazouFashion #convite #motivacional #familia #frases #diaDaFamilia #diaInternacionalFamilia #family #familias #amor #AmorDeFamilia
Valorize o esforço, trabalho e dedicação. 🌻 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #fiado #frase
Ame quem você é! Ame e valorize a plus que há em você! Venha nos visitar! 😊💖 #AhazouFashion #fashionista #lookdodia #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Valorize a sua saúde e o seu bem estar, se você ainda não é melhor amigo deles, não perca mais tempo! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Como anda sua lista? O que você tem feito para colocar ela em prática? Conta aqui em baixo para gente! ?? Salve esse post para sempre se lembrar de cultivar esse amor dentro de você. ? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #autoconhecimento #seaceite #sevalorize #autoestima #amorpróprio #cuidese #seame #autoestima #checklist #AhazouSaude
Valorize quem sempre está ao seu lado e o seu melhor amigo! #AhazouBeauty #diadospais #beauty #beleza #estetica
Vestir-se bem não tem só a ver com o estilo e com o modelo. Um fator muito importante é a qualidade dos tecidos e a perfeição da modelagem. Escolha tecidos que valorize seu corpo, para que além de bem-vestida, você se sinta elegante. #lookdodia #moda #AhazouFashion #fashion #outfit #style

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