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Ótima aliada para fortalecer e aliviar dores na coluna. E ainda contribui para uma boa noite de sono quando praticada regularmente. #AhazouSaude #posicaodavela #postura #poses #namaste #yoga #yogainspiration
Vocês estão prontos para decolar com o LiftOff? ​ _ Além de ser perfeito para o pré-treino, nosso blend exclusivo de taurina + cafeína ajuda a potencializar a sensação de energia durante todo o dia, podendo ser um grande aliado para a sua rotina. Tudo isso aliado a um sabor de amora intenso, que a gente já adianta pra vocês que é uma delícia. ​ _ Queremos saber: o LiftOff já faz parte da sua rotina? Em que momento?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #LiftOff #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Disposicao #Treino #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
O ideal ao utilizar o Leg press 45º é que você coloque as suas mães nos pegadores das laterais, pois assim a sua coluna ficará encostada totalmente no assento, evitando dores nas lombares. Evite colocar as mãos nos joelhos ao executar o movimento. ?‍♀ #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #legpress45
Não perca esta oportunidade, agende agora mesmo o seu horário! ? #esteticafacial #promocao #ahazouestetica #microagulhamento #reposicaohidrica
O silicone usado na indústria cosmética serve para forçar o alinhamento do fio, passando a ilusão de um cabelo sedoso e brilhoso. Ao invés de nutrir ou hidratar os fios, ele se acumula na parte externa, se tornando uma capa que impede o cabelo de absorver outros nutrientes! Fique atenta aos componentes dos produtos que você consome! ? #silicone #cabelo #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstylist #AhazouBeauty
Agora você sai mais maravilhosa ainda nas fotos! Nada de cara branca estourada ? #AhazouBeauty #beauty #beleza #dicas #foto #flash #makeup #maquiagem #makestourada #flashestourado #carrosselahz
Aprender música é bom, mas ESCREVER a sua própria letra é MELHOR ainda. E você, já escreveu a sua primeira música? #AhazouEdu #musica #letrademusica #composição #música #professordemusica
Dia 20 de outubro é considerado o Dia Mundial de Combate à Osteoporose. Como forma de prevenção, trouxemos uma lista de alimentos que podem não só dificultar a absorção de cálcio pelo organismo, mas também acabam roubando o cálcio dos seu ossos durante o processo de digestão. São eles: ✔️ Sódio contido no sal de cozinha ✔️ Quantidades excessivas de café ✔️ Refrigerante ✔️ Alimentos ricos em gordura Se você tem histórico familiar de osteoporose, busque ajuda nutricional e monte um cardápio equilibrado que te ajudará a prevenir a doença. Entre em contato e agende sua consulta. #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude
Sempre quis criar suas próprias canções, mas não sabe como? Então aproveita, porque estamos com as nossas matrículas abertas. Aqui você vai aprender tudo o que precisa para se expressar através da música. ? #editaveisahz #AhazouEdu
Ficar em qualquer relação na expectativa de que essa pessoa mude é se condenar a viver sofrendo todos os dias.⁣ Você merece se relacionar com alguém que já está pronto.⁣ ? #AhazouSaude #saudemental
A quarentena está nos fazendo ficar muito tempo sentados, então é sempre bom estar atento/a a sua postura.? Algumas dicas para ajustar o seu computador: - Tela do monitor mantida a altura dos olhos; - Joelhos 90º; - Coluna encostada no encosto da cadeira; - Os pés apoiados no chão. ? E se possível exercite-se ou faça ao menos um alongamento, para evitar dores por se manter muito tempo na mesma posição. #AhazouSaude #massoterapia #postura #alongamento #homeoffice
POCAHS ideias pra você que só reclama sentado no sofá de casa! ? Borá se mexer! ?‍♀ #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #pocah #meme #engracado #bbb21
Estão chegando as estações mais frias e assim como mudamos nosso guarda-roupa, nada mais justo que ter um olhar todo especial também para nossas unhas, não é mesmo?! Arraste para o lado e veja algumas dicas para compor um look impecável nesse Outono Inverno e arrasar. #outonoinverno #tendencia #AhazouBeauty #unhas #manicure #pedicure #nailart
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