☰

frases, legendas e posts de posicao

para whatsapp, instagram, facebook

Página 2

A postura correta é manter a espinha reta e o abdômen contraído durante toda a execução do exercício, não exagere no peso, se você colocar uma carga que não consegue puxar, irá mudar a postura e prejudicar a sua coluna.?‍♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #puxadornafrente
Quer mais foco e concentração para a sua rotina?​ _ O Liftoff é um grande aliado para o seu dia a dia, pois possui em sua composição a cafeína, que aumenta o estado de alerta, e a taurina, que contribui em processos metabólicos e fisiológicos, como a regulação de glicose, lipídios e metabolismo energético. Tudo isso ajuda a otimizar a performance e o funcionamento cognitivo, proporcionando aquela dose extra de energia que a sua rotina pede.​ _ E aí, o Liftoff já está no seu dia a dia?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #LiftOff #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Disposicao #Treino #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
Não perca esta oportunidade, agende agora mesmo o seu horário! ? #esteticafacial #promocao #peeling #ahazouestetica #microagulhamento #reposicaohidrica
A Amakha Paris possui uma linha especial com nutracêuticos! E acaba de sair o novo catálogo de produtos! Você poderá entender melhor como agem no organismo os suplementos alimentares, além de conferir algumas receitas para que você tenha opções para a utilização dos nutracêuticos! O link do novo catálogo está na bio! ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhaoficial⠀ #mmn #sejaamakha #nutraceuticos #catalogo⠀ #novocatalogo #alimentacao #saude #boaforma #atividadefisica #vidasaudavel #disposicao #resultado #ahazourevenda #ahazouamakha
Esta receita, além de refrescante e muito deliciosa, vai ajudar no seu metabolismo energético e a promover foco e concentração durante o dia, principalmente na hora do seu treino. E ainda tem mais: vai te trazer um pouco do gostinho do verão. Bora fazer?​ _ Queremos saber: você já tem alguma combinação preferida com o nosso LiftOff?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao #Disposicao #Treino #Energia #LiftOff​ - Ingredientes ​​✅ - 2 1/2 colheres de sopa (25 ml) de Fiber Concentrate Manga - 1 sachê (5 g) de Liftoff Amora Intenso - 250 ml de água​ - Cubos de gelo​ - 1 rodela de laranja Bahia​ _ Modo de preparo ​​✅ Despeje o Fiber Concentrate no fundo de um copo e leve ao freezer até endurecer. Depois, misture o LiftOff com a água e, antes de servir, acrescente cubos de gelo e uma rodela de laranja.​ _ Rendimento: 1 porção​ Informação nutricional​ Calorias: 28,3 kcal​ Proteína: 0 g​ Fibra: 5 g​ _ Dica: você pode substituir a água gelada por infusão de hortelã (1,5g folhas de hortelã frescas para 250 ml de água) e sucos cítricos (limão e laranja baía) #ahazouherbalife #ahazourevenda
Já tomou o seu pré-treino hoje? Se ainda não tomou, você já pode aproveitar e testar esta receita, que vai te deixar com mais energia e foco durante o treino e no resto do seu dia. O que você está esperando pra fazer? ​ _ Siga os ingredientes e o modo de preparo do nosso LiftOff Turbo Treino e não esqueça de marcar aqui a sua dupla de treino para colocar essa receita em prática.​ ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel​ #SaudeBemEstar #Nutricao #Disposicao #Treino #Energia #LiftOff #FitnessFriday​ _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (5 g) de LiftOff Amora Intenso¹​ - 1 medida (5 g) de Glutamina²​ - 1 medida (13 g) de CR7 Drive³​ - 250 ml de água​ - Cubos de gelo​ _ Modo de preparo ✅ Misture todos os ingredientes, adicione gelo e sirva a seguir.​ _ Rendimento: 1 porção​ Informação nutricional​ Calorias: 85 kcal​ Proteínas: 5 g​ Fibra: 0g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Nos dias atuais é muito comum a carência da vitamina D, uma vez que estamos quase o tempo todo protegidos dos raios solares.?☂⠀ Para ativar a produção da vitamina D, responsável pela saúde óssea, é aconselhado tomar sol ao ar livre, durante pelo menos 15 minutos por dia, sem qualquer tipo de proteção, porém, é muito importante se atentar aos melhores horários para evitar queimaduras e problemas de pele: ☀antes das 10h da manhã e depois das 16h.⠀ ⠀ ⚠Nos demais horários é obrigatório o uso de filtros solar, hein? #filtrosolar #exposicaosolarconsciente #esteticafacial #saudebemestar #vitaminaD #ahazou #braziliangal #sun #solar #estetica #banhodesol #raioUVB #nutrientes
E sem dúvida além de estar mais saudável você terá muito mais disposição para fazer qualquer coisa e isso não tem dinheiro que pague! ?‍♀ #AhazouSaude #sedentarismo #beneficios #dicas #dica #saude #saudavel #disposicao #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Não perca esta oportunidade, agende agora mesmo o seu horário! ? #esteticafacial #promocao #peeling #ahazouestetica #microagulhamento #reposicaohidrica
Fazer dieta e se exercitar te ajuda na compulsão alimentar, mas que tal tomar um shot pra te dar um empurrãozinho? ? #shot #saude #disposicao #compulsaoalimentar #reishi #tcm #dicas #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
Hoje é dia de receita com o nosso mais novo e delicioso lançamento: o LiftOff! _ E tem mais: ela ainda vai te ajudar no metabolismo energético e com a sensação de energia durante o dia. A gente tem certeza que o LiftOff Spritz vai fazer muito sucesso aí na sua casa.​ _ ​Siga o passo a passo para aprender! Aproveite para tirar uma foto dele prontinho e já marca a Herbalife Brasil. Queremos ver tudo!​ ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao #Disposicao #Treino #Energia #LiftOff​ _ Ingredientes ✅ - 4 sachês (20 g) de LiftOff -1 litro de água​ - 4 morangos picados (80 g)​ - 1 maçã picada (130 g)​ - 4 rodelas de limão (40 g)​ - Cubos de gelo​ _ Modo de preparo ✅ Em uma jarra, misture o conteúdo dos sachês de LiftOff com água. Depois, adicione as frutas e o gelo, mexa bem e sirva. ​ _ Rendimento: 4 porções​ Informação nutricional​ Calorias: 42 kcal​ Proteína: 0 g​ Fibra: 1 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Um erro que acontece ao executar a elevação frontal é utilizar um halter com o peso maior do que se aguenta, assim você irá compensar jogando o seu tronco para frente, ao fazer isso a sua coluna estende e você irá ter dores na região. ?‍♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #elevacaofrontal
Avaliação de Composição Corporal é quem define como alcançar os objetivos, sejam eles, de estética, reabilitação, ou esportivos. ? Através dela fazemos uma proporção entre gordura corporal e massa corporal. Você só sabe o quanto evoluiu, se souber de que ponto partiu. ?? Quer conhecer sua condição física? Entre em contato e agende sua avaliação! #personaltrainer #composicaocorporal #avaliacao #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahzreview
Essa terapia pode aliviar dores, aumentar disposição e melhorar o sono. ?‍♀? #barradeaccess #vida #alivio #disposicao #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerhortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjequitilavanderialimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiasaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementaresveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 168 posts de disponíveis