☰

frases, legendas e posts de lembrar

para whatsapp, instagram, facebook

Página 4

Uma vida saudável não é somente alimentação e atividade física, você precisa ter descanso e uma boa noite de sono, a hidratação é extremamente importante e lembrar que você não é uma máquina e precisa de momentos de descanso, do corpo e da mente. Se você tiver uma vida equilíbrada a sua fome e a sua saúde estarão no mesmo ritmo. 💛 Talvez a sua 'fome' não seja fome de verdade e possa ser algum desses fatores, fique de olho nos sinais do seu corpo.😉😉 #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #fome #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Gotas de Orvalho, minha nova coleção com a Rommanel. O que esse nome te faz lembrar? 🤔 Ele me remete a delicadeza e fluidez das peças. 🥰 Sem deixar de lado o estilo clássico e moderno. Arraste para o lado e me diga: qual dessas peças você mais gosta? 👀 Comente, eu vou até a sua página comentar uma foto!!! Beijos 😘 #Rommanel #ColeçãoGotasDeOrvalho #AnaHickmannRommanel #ahazourevenda #ahazourommanel
O EMDR ajudará o cérebro do paciente a "confrontar" e digerir os traumas e memórias perturbadoras. Isso é feito através de estímulos bilaterais que podem ser visuais, táteis ou auditivos. Estes estímulos são parecidos com o que sentimos durante os sonhos, promovendo uma comunicação entre os hemisférios cerebrais direito e esquerdo. Durante a terapia o paciente é conduzido para lembrar de uma experiência traumática e seu cérebro será guiado a reprocessar os traumas e deixá-los no passado. ?‍⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Passando para lembrar que você é um privilégio e merece o melhor que o mundo pode te oferecer. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
São muitas opções de apliques, extensões, perucas e ferramentas de transição capilar disponíveis para quem está cansada do visual ou precisa se adaptar por questões de saúde. Mas, na hora de escolher, você pode se deparar com essa decisão entre orgânico e sintético. O principal que você precisa saber para tomar essa decisão é que os fios sintéticos não resistem ao calor da chapinha e do secador, brilham mais e duram um pouco menos do que os orgânicos. Entretanto, existem diversas opções sintéticas de qualidade. É só se lembrar que se for muito barato, em algum momento pode sair caro. 😉 #AhazouBeauty #hairstylist #hairstyle #hair #cabelo #cabeleireiro #extensao #aplique #peruca #dicas #dica
A alergia ao calor ou urticaria colinérgica ocorre com a elevação do calor corporal causando vários sintomas desagradáveis como coceira, vermelhidão, pequenos caroços e queimação na pele. O tratamento deve ser feito com antialérgicos e pomadas para alergia, sempre indicados por um médico. Para amenizar os sintomas você pode tomar um banho frio ou aplicar compressas geladas. Para evitar ou reduzir os efeitos da urticaria alguns hábitos simples podem ajudar muito como hidratar bem a pele, não coçar a pele, beber muita água, usar roupas leves, uso de bijuterias roupas apertadas e de material sintético, usar tecidos de algodão, use protetor solar e não expor a área afetada ao sol, evitar o estresse (pois ele pode piorar os sintomas). Vale lembrar que só o médico poderá indicar o melhor remédio para o seu caso, por isso não use soluções milagrosas que você encontra no doutor internet, e jamais se automedique, pois você poderá piorar os sintomas. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites #AhazouSaude
Passando para te lembrar de agendar o seu horário nessa semana... Vem por a sua depilação em dia! ? #depilacao #ahazou #pelelisinha
É sempre importante lembrar de usar o tipo certo de sabão ou tira manchas para o tipo de tecido ou cor da roupa manchada! #lavanderia #ahazouserviços #mancha
Limpar os ouvidos do seu pet é um processo delicado e pode gerar algumas dúvidas sobre como realizar esse procedimento corretamente, mas pode ficar tranquilo, que hoje iremos falar como fazer isso sem machucar o seu companheiro de quatro patas. Nunca use cotonetes ou pinças, pois elas podem causar desconforto, ou até mesmo machucar o seu animal, o ideal mesmo é fazer uma limpeza suave com o seu próprio dedo. Vale destacar também que é importante fazer a limpeza APENAS nas partes visíveis, para não ocasionar nenhum machucado ou lesão na orelha do seu pet, pois o próprio ouvido do seu cãozinho consegue expulsar naturalmente qualquer outro excesso de cera que não esteja visível para você. Existem também diversos produtos que podem ajudar nesse processo de limpeza, mas para isso, você deve sempre consultar antes um veterinário de sua confiança, para que ele possa te indicar o produto ideal para o seu cão. Gostaram das dicas? É importante lembrar que manter os ouvidos de seu pet limpo ajuda a evitar algumas doenças no animal, como a otite, então mantenha sempre os cuidados de higiene do seu amigo em dia ? #limpeza #higiene #prevençãodeotite #ouvidoslimpos #saúdepet #dicas #AhazouPet
Depois de uma cirurgia plástica, é preciso tomar muito cuidado com sua rotina para garantir que toda a recuperação ocorra de maneira favorável e saudável. Aqui estão alguns dos cuidados gerais, mas é sempre importante lembrar que cada cirurgia pede uma série de tarefas específica. #AhazouSaude #cirurgiaplastica #procedimentos #plastica #cuidados #posoperatorio #ahazou #ahazoubeleza #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerhortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjequitilavanderialimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiasaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementaresveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 2.084 posts de disponíveis