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Já conhecia os benefícios da plataforma vibratória? Dá só uma olhada! #plataformavibratoria #ahazou #esteticacorporal #corpoperfeito
Retire as marcas d´água do TikTok dos vídeos, pois o Instagram já se pronunciou a respeito disso e falou que não promove conteúdos reciclados do TikTok. Pode ser uma tática boa para agilizar o processo de postagem de vídeos de uma plataforma para a outra, mas isso certamente i´ra prejudicar o alcance do seu vídeo. Por isso, você deve remover e existe um site bom para isso chamado Musically Down ou também Snaptik. Com eles você pode baixar os vídeos do TikTok sem a marca d´água. #AhazouMktDigital #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia #Instagram #Reels
Primeiro, retire a tampa e as sementes da moranga. Depois, lave e envolva com papel alumínio a moranga e ponha no forno à 180° C por 45 minutos. Enquanto isso, aqueça o azeite em uma panela e refogue o alho e a cebola, coloque o camarão e deixe cozinhar por 5 minutos. Coloque os tomates picados, pimenta, sal e o ketchup à gosto. Desligue o fogo e acrescente o creme de leite e o cheiro-verde. Para finalizar, misture bem e adicione o requeijão na panela e no interior da moranga para despejar o creme de camarão dentro dela. Estes são os ingredientes: 1 kg de camarão médio 4 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho 1 cebola 5 tomates sem sementes sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata de creme de leite sem soro 300 g de requeijão cremoso 1 moranga cheiro-verde a gosto 3 colheres (sopa) de ketchup #ahazoutaste #frutosdomar #foodlovers #instafood #peixes #pescados
O livro relata a vida, a educação e vinte e sete anos de prisão de Nelson Mandela. Sob o regime da apartheid, Mandela foi considerado terrorista e preso na infame ilha de Robben por seu papel como líder do ANC, então proscrito.📚 AhazouEdu #dicadelivro #bookstip #tip #livros #mandela #nelsonmandela #diadaconsciencianegra #negros
Você sabe qual dos tipos de depilação é o melhor para você? Descubra neste post! ? Depilação com cera quente: A própria temperatura da cera pode ajudar a dilatar os poros, o que facilita a retirada dos fios. Esta técnica é indicada a pêlos mais resistentes. ? Depilação com cera fria: Esta é mais indicada para tem varizes ou sensibilidade ao calor. ? Depilação egípcia: popularmente conhecida como depilação á linha, a técnica não provoca irritação na pele, por não utilizar nenhum tipo de substâncias química. Essa depilação é ideal para os alérgicos. #depilacao #ahazou #depilacaoalinha #depilacaocomcera
Se você ainda não ingressou no TikTok, a hora é agora! Um dos apps mais utilizados do momento ele é uma oportunidade de engajar mais e ainda se divertir fazendo os vídeos de trends! E quando o assunto é marketing digital, você pode explorar muito conteúdo! Então siga essas dicas e faça seus vídeos bombar! Aproveite os vídeos e músicas mais compartilhados para mostrar seus conteúdos, você pode por exemplo escrever suas dicas na tela e apontar com os dedos a ordem que você deseja de seus seguidores leiam! Você pode aproveitar que a plataforma permite gravar vídeos de até 3 minutos e passar muitas informações úteis para o dia a dia dos seus seguidores! Comece o vídeo falando, por exemplo “Hoje eu vou falar para vocês sobre o melhor curso de marketing digital que você já viu!” ou “Quer arrasar nos seus textos publicitários? Hoje e vou mostrar as melhores dicas de copywriting para você!” e para finalizar você pode dizer, “Está gostando dos meus conteúdos? Então curte e compartilha com seus amigos! Outras ideias para vídeo são: dicas de livros, situações engraçadas que já vivenciou com clientes, dicas para ganhar engajamento, gestão de tráfego e muito mais! Então bora por as dicas em prática e ganhar ainda mais seguidores? #marketing #marketingdigital #redessociais #socialmedia #mktdigital #AhazouMktDigital #dicas #roteirodetiktok #TikTok
Você sabia que o Instagram é a plataforma mais usada no Brasil? Por isso se você quer ter um contato e retorno melhor dos seus clientes, embarque no meu curso! Entre em contato e faça sua inscrição! #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #AhazouMktDigital #marketing #redessociais
Sim! O peeling químico é um grande aliado no tratamento de manchas de sol, acne, além de diminuir rugas finas e poros dilatados. Agende uma avaliação gratuita e aproveite os benefícios desse tratamento. #esteticafacial #ahazou #peelingquimico #peeling #ahzreview
Há uma variedade de sapatos plataforma para acompanhar o look, diga pra gente como você quer que ele te deixe. #AhazouFashion#sapatoplataforma #enquete #tendencia #moda #fashion #style
O peeling de diamante renova a sua pele, clareia manchas, ameniza aparência dos poros dilatados e rugas finas, além de estimular a produção de colágeno e elastina. Agende um horário e supreenda-se com os resultados!? #peelingdediamante #ahzou #esteticafacial
?‍♀ Mat pilates: o mais comum em academias é realizado no solo, com movimentos lentos e usa o peso do próprio corpo para executar os exercícios. ?‍♀Pilates studio: conta com diversos aparelhos e camas com molas que facilitam a execução de alguns movimentos. ?‍♀Aeropilates: combina exercícios aeróbios, como caminhada, corrida ou bike, com o mat pilates. ?‍♀Pilates no tecido: usa os princípios do Pilates com elementos de acrobacia circenses. ?‍♀Xtend Barre: perder peso, ganhar formas e postura de bailarina são alguns dos benefícios da atividade, que permite a queima de até 450 calorias em 55 minutos. ?‍♀Power plate pilates: Utiliza-se a plataforma vibratória fazendo abdominal, elevação pélvica, prancha e outros exercícios do pilates ficam mais intensos e aceleram o ganho de tônus muscular. ?‍♀Garuda: inventado por um professor indiano que já deu aula para a Madonna, combina movimentos do pilates, da ioga e do gyrotonic em um treino feito com um aparelho próprio ou no solo. ?‍♀Pilates Funcional: elementos do RPG e ioga, entre outras técnicas de conscientização corporal, somam-se aos do pilates para reforçar a fixação da postura correta. ?‍♀Yogapilates: exercícios que trabalham a respiração da ioga e do pilates, sincronizando sequências dinâmicas com a respiração. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #tiposdepilates #AhazouSaude
Os equipamentos de vapor de ozônio garantem a maciez e a hidratação facial. Este processo tem ainda a ação bactericida e fungicida, devido à presença do gás ozônio, o que diminui os riscos de inflamações como a foliculite. O vapor de ozônio, quando entra em contato com a pele, provoca umidificação e dilatação dos poros. Estes efeitos contribuem com a hidratação e emoliência da pele, auxiliando na remoção de radicais livres. #barbearia #ahazou #vapordeozonio #barber
O Brasil segue se destacando no Dia da Mídia Social! A Famemass fez uma pesquisa e foi relatado que no mundo, o tempo gasto com mídias sociais é em média 2 horas e 23 minutos por dia e por pessoa. No Brasil, o tempo gasto com mídias sociais é de 3h45, ficando no segundo lugar dos países que ficam mais tempo nas mídias sociais! Quanto tempo você passa nas redes sociais? Conta para a gente nos comentários! #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #redessociais #mktdigital #marketing #curiosidade #estatística #mídia #diadamídiasocial #tempo
A Manta Térmica é um equipamento que através do aquecimento e do infravermelho promove vários benefícios como: Vasodilatação: aumentando a circulação e oxigenação do tecido Aumenta a queima de gordura Aumenta o metabolismo Elimina toxinas e radicais livres (efeito detox) Ajuda na permeação de ativos aplicados no corpo Melhora a elasticidade da pele Auxilia na perda de peso Ajuda a eliminar líquido #mantatermica #dica #ahazou
O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim

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