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A gente sabe que você quer muito experimentar essa receita, então anota aí o que você vai precisar: Abobrinha ✔ 8 abobrinhas ✔ 2 colheres e meia (chá) de sal Recheio ✔ 2 xícaras (chá) de ricota amassada ✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-do-pará picadas ✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-de-caju picadas ✔ 6 colheres (sopa) de nozes picadas ✔ 1 lata de creme de leite ✔ 2 sachês de tempero sabor legumes ✔ 3 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada para decorar Agora, anota aí o modo de preparo: Abobrinha 1) Corte as abobrinhas em 4 partes e com a ajuda de uma colher, retire sua polpa, formando uma cavidade. 2) Em uma panela, coloque as abobrinhas, 2 litros de água e o sal. 3) Cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ficar al dente. Retire do fogo, escorra a água e reserve. Recheio 1) Em um recipiente, misture a ricota, as castanhas, 3 colheres (sopa) de nozes, o creme de leite e o tempero e recheie as abobrinhas. 2) Disponha-as em uma assadeira e leve ao forno médio (180ºC) preaquecido por cerca de 15 minutos. 3) Decore com a cebolinha e o restante das nozes e sirva! 😋 #abobrinha #aboborinharechada #receitas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #vidasaudavel
Nos últimos meses, o Instagram andou elaborando testes para deixar a plataforma mais acessível para vídeos, que promete ser o futuro da plataforma. Todavia, isso começou o movimento "Make Instagram Instagram Again", aderido inclusive por celebridades como Kylie Jenner e Kim Kardashian, que estão entre as pessoas mais seguidas do mundo na rede social. E aí, o que você pensa sobre o assunto? Compartilhe com a gente no comentários! 👇🏻 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
A dilatação dos poros pode ser um problema muito comum e acaba sendo incômodo para muita gente, já que os poros se tornam mais aparentes e visíveis, atrapalhando e gerando incômodos no aspecto visual. Confira as principais influências. ✴️ Hereditariedade ✴️ O acúmulo de oleosidade e resíduos na superfície da pele ✴️ Sudorese intensa ✴️ O envelhecimento natural e a flacidez da pele Se seu rosto está com uma frequência de dilatação e isso te incomoda, então precisará de alguns procedimentos para resolver. Entre em contato para saber mais ou agendar uma avaliação. #AhazouBeauty #estética #facial #procedimentos #convite #beleza #estéticaavançada
Essa pode ser uma boa estratégia para empreendedores que não querem criar conteúdo para a plataforma e preferem que outras pessoas façam suas divulgações, a comunidade de influenciadores cresceu bastante, se tornando uma estratégia de marketing sólida e querida por muitas marcas grandes, então pode ser uma boa estratégia para a sua empresa também. Mas cuidado, a plataforma ainda não possui formas de integrar links às publicações, então será necessária uma divulgação através da biografia do divulgador, é importante alinhar a estratégia junto a quem irá fazer essa divulgação. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
O peeling oferece técnicas superficiais ou profundas na prevenção do envelhecimento da pele, como poros dilatados, olheiras, flacidez e etc. Já o Peeling Ultrassônico consegue atingir camadas mais profundas da pele, porque emite vibrações capazes de promover o estímulo de produção de colágeno e elimina as células mortas. #peeling #peelingquímico #AhazouBeauty #pele #bemestar #saude #tratamento
O primeiro passo antes de criar uma conta no app é pensar em um conteúdo original e uma boa estratégia de conteúdo. Não pense apenas em replicar o que está na moda, pois a plataforma tem um tipo de conteúdo e usuários bem específicos. Não perca tempo com super produções opte por vídeos que tragam mais verdade e gerem emoções com os seguidores. E aí, pronto para criar uma conta no aplicativo vizinho e fazer sucesso? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Foi-se o tempo em que a alimentação dos cachorros era exclusivamente feita com ração seca. Hoje em dia, além dos alimentos serem categorizados como super premium, premium e standard, temos também diversas opções em termos de forma de fabricação e apresentação. Olha só algumas das opções que temos hoje: - Ração seca - Ração úmida - Alimentos balanceados nutricionalmente vendidos em latas - Comidas desidratadas #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Essa receita é super prática, gostosa e fica pronta em 50 minutinhos. Bora pra cozinha? 👩‍🍳INGREDIENTES MASSA: 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de leite 1 colher de sopa de fermento em pó 12 colheres de sopa de farinha de trigo 3 ovos 3 colheres de sopa de queijo ralado RECHEIO: 2 latas de atum 100 g de azeitonas picadas 1 colher de sopa de azeite 1/2 lata de milho 1/2 lata de ervilha 1/2 tomate picado 1/2 cebola picada 1/2 pimentão picado 1/2 maço de coentro ou cheiro verde picadinho 👩‍🍳MODO DE PREPARO MASSA: Bata tudo no liquidificador. RECHEIO: Misture tudo e reserve. MONTAGEM: Despeje a metade da massa no tabuleiro, jogue todo o recheio e despeje a outra metade da massa por cima do recheio, leve ao forno até estar dourada. Sirva e bom apetite! #tortadeliquidificador #atum #tortadeatum #tortafofinha #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
Quando você convida um participante para complementar a sua live, cria autoridade no assunto e entrelaça ainda mais sua relação de intimidade com os seguidores, o que favorece o engajamento. Afinal, quem não gostaria de fazer parte da sua transmissão? Pensando nisso, o ahazou separou alguns assuntos e temas que podem ser úteis para esse tipo de ação, confira: - Greenwashing, essa é uma das maiores pautas nas redes sociais ultimamente. Por isso, além de ser interessante abordar, a possibilidade de que seus seguidores já saibam do que se trata é enorme. Facilitando que o assunto flua da melhor maneira! Exemplo de fala: *Você já deve ter visto rótulos com algumas frases feitas, como por exemplo, "amigos do meio ambiente", "produto totalmente natural" e "parceiro da natureza" essa é uma estratégia utilizada por algumas empresas que se denominam sustentáveis. Isso não quer dizer que o uso das frases é incorreto, mas devemos nos atentar se a empresa possui as certificações corretas, que comprovem a sustentabilidade apresentada. - #SaveTheRalph, ainda na mesma pegada que o tema anterior, essa hashtag está entre os trend topics atuais e levanta questões importantes sobre a indústria de cosméticos realizar testes de produtos em animais. Esse assunto, além de ser extremamente importante para ser discutido enquanto sociedade, desperta o interesse do público em expor suas opiniões. Exemplo de fala: *Muitos produtos testam em animais e apoiam a crueldade animal. Mas existem muitos motivos para escolher produtos sem crueldade e salvar o Ralph e outros vários animais! -Livros e cursos sobre gestão de redes sociais, para seus seguidores você é a referência no assunto. Por tanto, cite algumas das obras que o ajudaram a construir seu conhecimento e que também pode auxiliar quem está começando. Exemplo de fala: *Esses livros ajudam a usar a tecnologia para aumentar sua relação com o cliente. Mostram as melhores práticas, estratégias, execuções, planejamentos, análise e diversas variáveis do Marketing Digital, especialmente nas redes sociais. São obras que prometem dar soluções, práticas para atrair seguidores e definir métricas para ajudar sua marca a ganhar mais valor. -Influenciadores, na Era digital os influencers garantem cada vez mais seu destaque, ocupando as telas das mídias digitais - alguns até mesmo migrando para o analógico. Por isso, indague seus espectadores sobre quais nomes são mais bem vistos e inicie uma discussão sobre assuntos relacionados a isso. Exemplo de fala: *Essa pode ser uma boa estratégia para empreendedores que não querem criar conteúdo para a plataforma e preferem que outras pessoas façam suas divulgações, a comunidade de influenciadores cresceu bastante, se tornando uma estratégia de marketing sólida e querida por muitas marcas grandes, então pode ser uma boa estratégia para a sua empresa também. Mas cuidado, a plataforma ainda não possui formas de integrar links às publicações, então será necessária uma divulgação através da biografia do divulgador, é importante alinhar a estratégia junto a quem irá fazer essa divulgação. *Você ainda não conhece algum dos termos citados? Busque no seu app ahazou e confira posts sobre esses e muitos outros assuntos! Basta digitar as palavras-chaves no campo de busca e conferir. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouMktDigital
Muito comum em pessoas que presenciaram guerras, desastres naturais, acidentes fatais, assassinatos ou sequestros, vítimas de abuso sexual ou abuso em geral. O que caracteriza esse distúrbio é que, após um evento traumático, o paciente relata flashbacks, nos quais sente que o evento traumático está se repetindo. ? Através de ajuda especializada é possível, após identificar o agente estressor, tratar os sintomas, reduzindo a incidência dessas repetições. ❤️ ? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #estressepostraumatico
Todo material natural quando exposto a diferentes temperaturas tem as suas moléculas modificadas, quando falamos aquecimento ou resfriamento, ficam sujeitos aos processos de dilatação ou contração térmica. Por isso é preciso cuidar dos seus equipamentos no inverno para que eles não desafinem. #AhazouEdu #inverno #dica #frio #dilatacao #instrumentos #instrumentos #aulademusica #música #AhazouEdu
Fãs de alimentos exóticos, picantes e de sobremesas elaboradas e bem apresentadas. Devem ficar atentos a alimentos mal conservados, já que o organismo dos escorpianos tem dificuldade de eliminar as impurezas do corpo, o que os deixa mais suscetíveis a intoxicações e infecções agudas. Dar um tempo a tentação dos fast-foods e alimentos processados, enlatados, conservas, embutidos e industrializados, para fazer um detox no organismo é fundamental para manter a saúde. Sendo um signo do elemento água são impulsivos e intensos o que faz com que suas variações de humor interfiram na alimentação. Em contrapartida são bem focados e determinados mantendo o foco na dieta! Alimentos que os escorpianos devem investir cenoura, beterraba, aipo abobora, carne, kiwi, melão, banana e frutas secas. #signos #escorpião #signs #scorpio #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A alta frequência é essencial após a limpeza de pele. O procedimento acelera o processo de cicatrização e recuperação da pele, evitando possíveis inflamações, além de diminuir os poros dilatados. #altafrequencia #esteticafacial #ahazou #limpezadepele #peleperfeita
Se você busca melhora da textura, viço, firmeza e luminosidade para a sua pele, então precisa conhecer o Microagulhamento, técnica de estímulo de colágeno! indicado para rugas finas abaixo dos olhos, poros dilatados, cicatriz de acne, melasma, flacidez, rejuvenescimento, estrias e muito mais! Venha fazer uma avaliação para saber mais sobre a evolução do microagulhamento e todos os seus benefícios para pele! Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #flacidez #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza #ahzreview

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