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A diferença entre aquele que alcança seu objetivos e o que não alcança, está no na qualidade do tempo dedicado, seja ele pouco ou não. Coloque-se por inteiro e tudo será possível! #educacao #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular
💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
Parabéns á todos os educadores físicos pelo seu dia e sua dedicação! #educacaofisica #ahazou #motivacionais
Fácil de decorar, né? #espanol #espanhol #ahazou #ahazoueducacao #linguas #cursodeespanhol #dicasdeespanhol
Lugar de criança é na escola, aprendendo e brincando. Tem muito tempo para ela ser adulta no futuro! Vamos lutar juntos por essa causa? 💛 #trabalhoinfantil #conscientizacao #infancia #ahazou #educacao #motivacional
Dependendo do lugar, essa frase significa coisas diferentes. Na França, por exemplo, pode ser traduzido como estar bravo, com medo ou de saco cheio. Enquanto no Congo, essa frase quer dizer estar se sentindo criativo. #frances #ahazou #ahazoueducacao #linguas #cursodefrances #dicasdefrances #AhazouEdu #aulasdeingles #aulasdefrances #aulaparticular #aulaemgrupo #AhazouEdu
Um pouco diferente do português! #frances #ahazou #ahazoueducacao #linguas #cursodefrances #dicasdefrances
Por isso, sempre que puderem e que precisarem: defendam e invistam na educação! ❤ #educacao #nelsonmandela #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular
Nelson Mandela viveu sua vida em busca dos direitos civis e humanos na África do Sul, trazendo a democracia multirracial para o país e unindo o povo. Hoje, é nosso dia de homenageá-lo! ? #nelsonmandela #diadenelsonmandela #AhazouEdu #educação #educacaoinfantil
Comprovadamente dietas malucas não trazem benefícios à saúde e nem ajudam no emagrecimento. A reeducação alimentar traz tudo o que você deseja, além de comer de tudo, você aprende a comer com maior consciência e responsabilidade com sua saúde e leva isso para sua vida toda. Mude agora seu conceito. Conte conosco. #ahazou #nutricao #saudealimentar #dietanao #reeducacaoalimentar #comerbem
➡️ Ficar contando calorias ao invés de focar na tabela nutricional de cada alimento; ➡️ Optar por alimentos de preparo mais rápido porém muito industrializados, como os embutidos; ➡️ Achar que reeducação alimentar é restringir o consumo de certos alimentos; ➡️ Querer iniciar sozinho ao invés de procurar um nutricionista; ➡️ Comparar seus resultados com de outras pessoas. É preciso entender que cada corpo/organismo funciona de formas diferentes; ➡️ Exagerar no fim de semana depois de uma semana inteira saudável. Mesmo que não haja tantas restrições, o excesso faz mal e pode prejudicar seus resultados! Quer mudar sua alimentação de forma eficiente e segura? Podemos ajudar você! 💚🍏 #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O processo de emagrecimento vai muito além da estética e do curto prazo, o foco deve ser em uma reeducação alimentar e um processo a longo prazo. ??? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #dieta #reeducacaoalimentar #qualidadedevida
Assim como o outono, a primavera se inicia no dia em que os dois hemisférios da Terra recebem a mesma quantidade de sol fazendo com que a noite e o dia tenham a mesma duração de 12 horas cada. Isso se chama equinócio. Conforme os dias da nova estação passam, o que tornam os dias longos e as noites mais curtas.🌹🍁🌷 #AhazouEdu #primavera #flores #educacao #educar #curiosidade #equinocio #dicas

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