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A sua saúde mental é essencial para um bom desempenho em todas as coisas que você faz e se ela não estiver boa, também afeta o seu corpo fisicamente. Por isso, cuide da sua mente!🧠💚 #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
A cafeína ajuda na liberação de ácidos graxos da gordura estocada no corpo, queimando essa gordura, além de estimular e aumentar o desempenho em exercícios físicos! ?☕ #Café #Emagrecimento #ahazoutaste #Curiosidades #Coffee
Foi um método desenvolvido pelo psicólogo Francis Robison. Apareceu pela primeira vez na literatura em 1946 e é publicado até hoje. É composto por 5 passos e eles tem finalidade de alcançar um melhor desempenho nos estudos afim de fixar o conteúdo, a assimilação do que foi estudado, de acordo com o método, é ajudar assimilar a partir das etapas básicas do estudo, que são os 5 passos ja mencionados que são explorar, perguntar, ler, rememorar e repassar. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
A nutrição esportiva é essencial para quem pratica exercícios diários e quer melhorar seu desempenho, cada processo é feito individualmente, pois cada um tem uma necessidade e objetivo diferente. Para um planejamento ideal é necessário levar em conta a rotina do atleta, o tipo de treino, estudos fisíologicos e químicos, individualmente. A Nutrição esportiva não é recomendada apenas para atletas, mas para qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho físico em suas atividades. Como um nutricionista faz o planejamento: - Histórico de saúde; - Histórico genético; - Atividade física que costuma praticar (duração, intensidade, frequência e particularidades); - Exames laboratoriais; - Estilo de vida (hábitos alimentares, rotina e possíveis vícios); - Composição corporal (percentual de massa magra e gordura); - Objetivos (de performance, estéticos, de saúde ou outro). A nutrição ajuda qualquer pessoa a melhorar sua energia e performace, o controle do peso e a importância da hidratação. #nutrição #nutriçãoesportiva #alimentação #dieta #alimentaçãoparaatleta #ahazousaúde #saúde
O acúmulo de poeira pode prejudicar em até 40% o desempenho do seu aparelho. ? Faça seu orçamento! ? #AhazouTec #servicos #limpeza #higienizacao #pc #computador #assistencia #assistenciatecnica #tecnologia #computadores
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A demissão por justa causa pode acontecer por diversos motivos. O mais importante é entender que essa modalidade de demissão acaba causando a perda de alguns benefícios, conforme o artigo n° 482 da Consilidação das Leis Trabalhistas (CLT), serve para regulamentar e determinar em quais situações a penalidade pode ser aplicada ao trabalhador. Confira alguns exemplos: 🔹 Apropriação de algo do patrão ou da empresa, seja por meio de violência, furto, fraude, estelionato, etc; 🔹 Comportamentos inadequados e incompátiveis com os demais colaboradores; 🔹 Negociações de vendas sem a permissão da empresa, ou seja, vendas feita por conta própria; 🔹 Condenação criminal; 🔹 Negligência no desempenho das funções como preguiça, atrasos excessivos, etc; 🔹 Embriaguez habitual ou durante o serviço; 🔹 Vender ou violar informações da empresa para a concorrência; 🔹 Ato de indisciplica ou de insubordinação; 🔹 Abandono da função; 🔹 Praticar calúnica, difamação, injúria ou ofensa durante o trabalho contra qualquer colaborador, salvo legítima defesa ou para defender outro colaborador; 🔹 Pratica de jogos de azar constantemente; 🔹 Perda dos requísitos para exercer a profissão por decorrência dolosa do empregado. É importante ressaltar que antes da demissão o departamento responsável deve avaliar com cuidado a possibilidade de demissão por meio de justa causa, para que não cometa erros e injustiças com o empregado. #AhazouDireito #direitotrabalhista #empreendedor #CLT #empregado #colaborador #advogado #dicasdejustacausa #justacausa
Embora algumas depressões desapareçam espontaneamente, a maioria dos casos se cronifica, necessitando de abordagens com medicamentos. Quando não tratado, esse episódio pode se confundir com a distimia, que é uma forma de depressão mais leve que interfere na capacidade de raciocínio e no desempenho funcional. Além disso, se a mulher teve depressão pós-parto de um filho, existe 50% de chances do quadro se repetir em outra gestação, por isso é muito importante procurar ajuda médica para lidar com o problema! #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Além de trabalhar a musculatura do corpo, os movimentos do pilates trabalham o assoalho pélvico. O desempenho também fica melhor já que a atividade aumenta o condicionamento físico e desenvolve a respiração. Uma curiosidade boa dessas! Você sabia? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #curiosidade #condicionamento #musculatura #corpo #vocêsabia
A bandagem funcional é uma técnica que utiliza fitas adesivas com propriedades elásticas visando a modificação do alinhamento de várias estruturas musculares e articulares, proporcionando alívio das dores, relaxamento e bem-estar aos pacientes. A técnica utiliza meios que garantem o bom desempenho do organismo. Dessa forma, é possível ajustar o posicionamento para a obtenção de efeitos específicos como prevenção, tratamento e recuperação de lesões. #bandagemfuncional #tratamento #fisioterapia #ahazou
Se você for um atleta, sabe que cuidar dos pés é essencial para um bom desempenho nos esportes. Evite prejudicar sua saúde por falta de tratamento adequado para seus problemas. Aqui nós temos o que você precisa. Agende já sua consulta pelo WhatsApp 📲(telefone editável) e cuide do seu pé do jeito que você merece! #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog #podologiaesportiva
A principal diferença entre a tristeza e a depressão está na intensidade do sentimento. A tristeza é algo normal e não afeta nossa produtividade ou nossas tarefas simples do dia a dia, diferente da depressão que pode prejudicar o seu desempenho no trabalho, relacionamentos, vida social e saúde. Além disso, outro fator que difere a depressão da tristeza está na perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram divertidas ou problemas de sono. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #curiosidades

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