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A segurança alimentar quer dizer a qualidade dos alimentos, ou seja, influência diretamente nos nutrientes e visa a saúde da população que o consome. É importante uma segurança alimentar consciênte para combater doenças transmitidas por alimentos. Visando prevenir doenças e proporcionar uma alimentação mais rica que não causem danos à nossa saúde. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Porção perfeita é quentinha e crocante, aqui você garante a qualidade do nosso produto e consome sempre do melhor ? #ahazoutaste #porção #crocante #nuggets #frango #qualidade #porções
Em média, o brasileiro consome 12 gramas de sal por dia ? e você não deve consumir mais do que 5 gramas! Ao consumir sódio em excesso, as chances de parada cardíaca, cegueira e AVC aumentam, além de prejudicar gravemente a saúde. #dicas #ahazousaude #sal #alimentacao
A banana é uma das frutas mais consumidas no Brasil e ela oferece muitos benefícios a quem consome. Além de ser um alimento com função obstipante e ser conhecida por ajudar nos sintomas de cãibras, a banana ainda reduz o estresse e diminui a depressão. Então que tal incluir a banana nas suas refeições? #banana a#alimentaçãosaudavel #ahazou #nutrição #alimento #saude #bemestar #autoestima
O país que mais consome pão no mundo é a Rússia, com a incrível marca de 120 quilos por pessoa, por ano! Dá uma média de 10 kg por mês ou ainda, aproximadamente 340 gramas de pão por dia. Como um pãozinho pesa, em média, 60 gramas, esse valor equivale a aproximadamente 5 pães por dia. #ahazoutaste #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho
Além de inúmeros nutrientes os alimentos orgânicos são mais saborosos e podem garantir a quem os consome uma fonte de saúde. Eles também colaboram para um meio de vida mais sustentável, uma vez que os agricultores tratam o meio ambiente com o respeito necessário. E aí, que tal levar os alimentos organicos para a sua mesa? 💚🥬🍏 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Fast fashion, ou moda rápida em português, foi a maneira que a mídia criou para expressar a velocidade de alteração da moda por grandes empresas. A prática iniciou em 1970, mas o termo só foi cunhado em 1990. Tudo começou quando o comércio de petróleo para os EUA e para alguns países europeus foi proibido. Assim, as empresas têxteis tiveram que criar uma nova estratégia para conseguir escoar a produção. Essas empresas observam o que as pessoas consomem de grandes marcas e fabricam modelos parecidos, porém em larga escala e com qualidade inferior. Desse jeito, a garantia de que as peças serão consumidas, é maior. Que tal compartilhar essa informação com mais alguém?! #moda #FastFashion #tendência #AhazouFashion #style #fashion
Muita gente pensa que ter uma alimentação saudável e sinônimo de comidas sem graça e sem sabor. Mas a realidade é bem diferente para ter uma alimentação saudável você deve comer um pouco de tudo, uma dieta saudável é aquela em que se consome todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo (inclusive gorduras). Cozinhar suas refeições também contribui para a alimentação saudável, já que você saberá selecionar melhor os alimentos e controlar as porções. Faça substituições inteligentes, quando você tenha vontade de comer batata frita, por exemplo, experimente faze-las no forno ou em uma fritadeira elétrica, é importante que você consuma coisa que tem vontade, e ainda sim ser mais saudável, o equilíbrio é tudo. Bebe muita água, muitas pessoas não bebem a quantidade ideal de água por dia o que pode causar uma discreta desidratação, inclusive se você sente fome sempre pode ser um sinal de que você está bebendo pouca água, por isso para uma alimentação saudável é muito importante que se beba água pura (e não só em sucos e outras bebidas). Com essas dicas acima fica muito mais fácil começar a se alimentar de modo mais saudável. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Uns preferem o brigadeiro, outros preferem o beijinho e existem as pessoas que consomem os dois sem ter um favorito. Mas nós queremos saber quem ganha essa disputa, qual o seu predileto? ? Comente abaixo! #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
O primeiro passo é começar a dar valor ao que você consome, para isso é necessário saber a história por trás da produção do seu produto, além disso conhecer um pouco de moda te ajuda a montar looks modernos e que transmitam quem você é. #slowfashion #moda #AhazouFashion #fashion
Pessoas do signo de sagitário tem tendência a doenças nos quadris e coxas. Por serem exagerados devem ter cuidado com o excesso alimentar, para evitar a obesidade e colesterol alto. Como gostam de celebrar e festejar devem tomar cuidado com o excesso de álcool que consomem pois também tem tendências a doenças do fígado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude#signos #sagitario #signs #sagittarius #zodiaco #mapaastral #signodesagitario #zodiac #sagitarianos #AhazouSaude
O pão é o alimento que não pode faltar na nossa mesa, não é verdade?! De acordo com pesquisas, pessoas que consomem pão com regularidade mostram menores níveis de colesterol ruim e maiores níveis de colesterol bom. O pão branco é o tipo de pão mais conhecido e também o mais consumido. Com ele, você ajuda a repor as forças e acalmar a fome. #padaria #paes #BeneficiosDoPao #ahazoutaste
É sabido que o consumo excessivo de sal aumenta o risco hipertensão arterial e causa outros problemas sérios à saúde de muitas pessoas. A OMS recomenda 5g diários de sal e infelizmente, grande parte dos alimentos industrializados contém uma quantidade elevada de sódio. Dentre os riscos mais graves estão ó funcionamento dos rins prejudicado, retenção de líquido e envelhecimento precoce. Para evitar isso, procure alimentos com baixa quantidade de sódio, sempre leia os rótulos e beba bastante água. Dê sempre preferência a temperos ao invés de sal, por exemplo: a pimenta, cebola, alho e cebolinha. Gostou da dica? Você sabe quanto de sal consome diariamente? Comenta aqui no post! #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Para enfrentar o nosso dia a dia com saúde podemos adotar alguns hábitos e a alimentação com produtos orgânicos pode nos proporcionar diversos benefícios, conheça alguns deles: 1️⃣Alimentação com mais nutrientes- ao optar por frutas, temperos e legumes orgânicos, você não apenas deixa de ingerir pesticidas. Um estudo publicado em uma revista dos Estados Unidos demonstrou que entre os benefícios dos alimentos orgânicos está a maior presença de nutrientes. 2️⃣Alimentação natural - alimentos orgânicos muitas vezes evita a utilização de ultraprocessados. Dessa forma, você consome um produto mais natural, sem excesso de gorduras ou aditivos de sabor. 3️⃣Menos pesticidas - a lavagem dos alimentos muitas vezes não remove todos os pesticidas utilizados. Por isso, a única forma de se ter a certeza de evitar os agrotóxicos é buscando alimentos orgânicos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #organicos

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