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Fazer uma Coxinha Low Carb nunca foi tão simples e rápido! ? Ingredientes: • 1 fio de azeite • 1 cebola picada • 5 dentes de alho picado • 1 tomate picado • 500g de peito de frango desfiado • Sal a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • Cheiro-verde a gosto • 1 couve-flor picada • 150g de creme de ricota • 100g de queijo meia cura ralado • 1 xícara de farinha de linhaça Preparo: 1. Em uma frigideira, aqueça 1 fio de óleo e reogue a cebola e o alho picado. 2. Adicione o tomate e deixe refogar um pouco. 3. Acrescente o frango desfiado, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde. 4. Transfira essa mistura para um processador e acresente a couve-flor picada. 5.Bata tudo muito bem até formar a massa da coxinha. 6. Em outra tigela misture o creme de ricota com o queijo meia cura ralado. 7. Pegue um pedaço da massa e abra na mão. 8. Recheie com a mistura de creme de ricota com queijo e feche, formando uma coxinha. 9. Passe as coxinhas na farinha de linhaça. 10. Coloque as coxinhas em uma forma e leve ao forno preaquecido (180° C) por cerca de 35 minutos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Uma dica para você que não larga o conforto: Coleção Green! ? ⠀ Além de linda, rendada e superconfortável a coleção é desenvolvida com o tecido Modal*, que conta com um toque extra macio e de alta respirabilidade para o seu corpo. ⠀ ⠀ *Modal é um tecido de baixo impacto ambiental devido à sua matéria-prima derivada da celulose mas que necessita de muito menos água que o algodão, por exemplo - cerca de 20x menos. Além disso, é feita com produto químicos que são recicláveis. Essa fibra também não tem substâncias tóxicas e é super respirável, levando a umidade de dentro para fora. ⠀ #HOPE #HOPELingerie #ahazourevenda #ahazouhope
Cerca de 30% dos homens, independente de etnia ou idade, estão sujeitos à ejaculação precoce, por isso, caso esteja acontecendo com você, não sinta medo, vergonha ou culpe, busque ajuda de um profissional antes que o problema interfira na sua saúde e na sua autoestima! ? #ejaculacaomasculina #saudemental #AhazouSaude #viverbem #autoestima #qualidadedevida
A preocupação com a segurança da sua casa está na lista do dia? Então não espere mais, entre em contato 📞 (inserir número) e agende a instalação da sua cerca elétrica! #serviço #serviços #eletricista #eletricidade #AhazouServiços #manutenção #eletrica #instalação #cercaeletrica
1- A barba cresce cerca de 5 nanômetros por segundo; 2- Raspar a barba com frequência NÃO faz com que ela cresça mais rápido; 3- A barba tende a crescer mais rápido durante o verão; 4- Um homem passa em média, 139 dias da sua vida cuidando da sua barba. Você sabia dessas curiosidades? Comente aqui embaixo! ? #barba #barbearia #ahazou #barbershop
Que tal uma alimentação nutritiva para esse dia? Essa receita é deliciosa e super fácil. Veja os ingredientes: 2 filés de peito de frango, 1/2 cebola, 2 dentes de alho, sal e temperos à gosto, 1 ovo batido para empanar e queijo ralado para empanar. Modo de preparo: Coloque os filés de frango, a cebola e o alho em um processador. Em seguida, leve essa massa de frango para outra vasilha e tempere à sua preferência. Molde a massa em formato de nuggets, e, em seguida, passe no ovo batido e no queijo ralado. Agora é só assar na air fryer a 200° graus ou no forno convencional por cerca de 10 minutos ou até dourar. Fácil né? Então agora mão na massa, você vai amar fazer essa receita! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #hortifruti #mercearia #organic #vegetariano #vidasaudavel
Temos que ter um equilíbrio em tudo na vida e esse pensamentos e forma de encarar as coisas e dar importância demais em algumas situações acaba tirando o foco das coisas boas que nos cercam. Repare nesse hábitos tóxicos e se livre deles. #saúde #saúdemental #ahazousaúde #equílibrio #hábitostóxicos
Temos receita de bolo de cenoura low carb, porque ninguém é de ferro! ? ? ? Ingredientes: # 4 ovos inteiros ???? # 1 cenoura ? # 100 ml óleo de coco ? # 1 xícara de farinha de coco # 1 xícara de farinha de amêndoas # 4 a 5 colheres de adoçante low-carb (recomenda-se xilitol ou eritritol) ???? # 1 colher de fermento químico ? ?Preparo: # Bater os ovos, óleo de coco e a cenoura em um liquidificador; # Colocar todos os outros ingredientes em um recipiente e adicionar a misturar a ele; # Misturar tudo até ter uma mistura homogênea; # Levar ao fogo preaquecido em temperatura média por cerca de 40 minutos; # Retirar, desenformar, cobrir e servir. Aproveite, sem sair da dieta! ? ? #ahazou #gastronomia #doces #festa #bolo #bolodecenoura #lowcarb #dieta #tutorial #comidasvariadas
Ingredientes: ?4 scoops whey protein de chocolate (120g) ?1 colher (sopa) cacau ?0,6 xícara água ?1 colher (sopa) adoçante (opcional) Modo de preparo: ?Misture tudo em uma vasilha e distribua em forminhas de silicone. ?Leve ao freezer por cerca de 30 minutos. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #fit #bombom #receita #doce #AhazouSaude
Se pegássemos todos os vasos sanguíneos do corpo e esticássemos, daria cerca de mais de 96.000 km. Incrível, não acha? Coloca aqui nos comentários se você já sabia dessa curiosidade. 💬 #vocêsabia #curiosidades #ossos #corpohumano #vasossanguíneos #ahazou
Cerca elétrica é um dos componentes de segurança que mais tem sido instalado nas zonas urbanas. Quer saber mais ou fazer a instalação das cercas em sua residência? Entre em contato conosco.#cercaeletrica #eletricista #AhazouServiços #dicas #convite #carrosselahz
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Em média, andamos cerca de 4km por dia, o que significa que seus pés precisam passar por muito sufoco. Utilizar o talco nos pés ajuda como prevenção para maus odores e no combate da transpiração, porém também serve de auxilio para combater vermelhidão calosidades, manchas e fungos. AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
A mulher é tão maravilhosa que possui um órgão apenas para te dar prazer. Contém cerca de 8mil terminações nervosas de puro prazer! ❤? #AhazouPrazer #AhazouPrazer #clitóris #prazer #terminaçõesnervosas #mulher #orgasmo #zonaerógena
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