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Esse modelo de calças jeans, faz o maior sucesso pelos centímetros a menos nas barras. Seu tamanho mais curto, deixa o look despojado e é ideal para combinar com sandálias de tiras longas, o que fará toda a diferença na combinação com as calças. #moda #lookdodia #AhazouFashion #calcajeans #fashion #outfit
A barra da calça ficou muito comprida para você? Aproveite nossa promoção e traga suas peças para um ajuste express. ? #promocao #calcajeans #calca #barradecalca #AhazouFashion #costureira #costuraereparos #reparos #costuraexpress
Fique de pé, atrás de uma cadeira usando-a como apoio de equilíbrio, e tire os calcanhares do chão para fortalecer a panturrilha. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Os sapatos baixos, por não terem amortecimento, facilitam a inflamação dos tecidos localizados abaixo do calcanhar, como é o caso do esporão de calcâneo. #saudedospes #podologia #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podolog
Este modelo de calça é bem elegante. Conheça alguns tecidos que são mais utilizados: - Linho. - Moletom. - Jeans. - Couro. - Oxford. - Alfaiataria. Escolha o que mais combina com o seu estilo e se jogue! #AhazouFashion #calcaclochard #calcafeminina #fashionista #fashion #lookdodia #moda
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
A postura Vajrasana é conhecida como Postura do diamante. Para reproduzir esta postura basta se sentar nos calcanhares com as costas ereta. As mãos podem ficar sobre as coxas. Você gosta desta posição para meditar? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste
A laserterapia pode contribuir e muito no tratamento de patologias como pé diabético, esporão calcaneo e inflamações. Em pés diabéticos, por exemplo, a laserterapia ajuda no processo de cicatrização de úlceras e infecções. Já no caso de esporão de calcâneo, o laser alivia a dor imediatamente. E para quem sofre de micose de unha, a terapia a laser também pode ajudar, já que ela intensifica a eficácia do antimicótico aplicado. Agora que você conhece os benefícios da laserterapia na podologia, é só agendar seu horário para cuidar dos seus pés 😉 #podologia #laserterapia #cuidados #saúde #AhazouSaude #podologiacomamor
O Creme Reparador de Pele Relipidant Vital Dermo traz a maciez e brilho às áreas mais secas do seu corpo, como calcanhares e cotovelos. ​⠀ Desenvolvido com niacinamida, o produto repara e cicatriza a pele, dando adeus às áreas mais ressecadas e esbranquiçadas. Você ainda pode garantir uma hidratação maior da sua pele devido à manteiga de karité, pró-vitamina B5 e óleo de amêndoas presentes na fórmula do Relipidant. ​​Vital é estar com a pele saudável! ⠀ ⠀ #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Vitalidade​#DermoVital #ahazoumahogany #ahazourevenda
MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Todo mundo já ouviu que salto fino faz muito mal para os pés, certo? Mas você sabia que ele também altera a maneira como nos portamos, distribuindo o peso de forma desigual e podendo até machucar pés, joelhos e calcanhares? Para evitar isso, aposte neles apenas em ocasiões específicas - em que poderá passar muito tempo sentada - e prefira saltos mais grossos no dia a dia. ? #sapato #podologa #cuidado #saltoalto
Os sintomas podem variar em cada pessoa, naturalmente, mas dentre os mais comuns estão: Dores nos quadril, articulações e na perna mais curta. Andar mancado. Dores nas articulações das pernas, como joelho, calcanhar. Dores nas costas. #EAhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Agora você pode arrasar nas outlets e estourar o cartão comprando um monte de sapatos, por que a medida vai estar certinha.🎁😎 #AhazouEdu #calcados #medidascalçados #usacalcados #USAmedidas #dicas #aulasdeingles
Temos calçados para todas as ocasiões te esperando! O complemento para o seu look perfeito você encontra aqui! #AhazouFashion #calcado #fashion #lookdodia #moda #fashion #estilo

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