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Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, é uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo, que garante o formato do calcanhar, até a base dos dedos dos pés. Dentre os tratamentos, incluem repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha. Além de, manter uma assiduidade nas visitas ao podologista ser fundamental na prevenção de doenças nos pés. #AhazouSaude #podologia #saude
Você que é baixinha e acha lindo este modelo de calça, pega esta dica. Dê preferência para modelos mais compridos e combine com scarpins ou sandalias de salto. Para assim alongar um pouco o look. #AhazouFashion #calcaclochard #calcafeminina #fashionista #fashion #lookdodia #moda
Difícil vai ser escolher apenas um modelo, venha conferir nossas opções de jeans! 👖 #AhazouFashion #modaparahomens #modamasculina #menswear #calcajeans #jeansmasculino
Quem nunca pensou em usar a roupa do namorado? Pois, é uma ótima ideia se deseja um look despojado. As calças boyfriend, está aí para que você não perca seu estilo e possa compartilhar as calças com seu namorado sem dor na consciência. Combine a calça com uma peça bem feminina e arrase. #fashion #lookdodia #AhazouFashion #style #outfit #calcajeans
Aqui seus calçados chegam sujos e saem limpinhos! Isso sem danificar. Somos especialista em higienização de calçados. Traga os seus e desfrute de calçados limpinhos e cheirosos. #AhazouServiços #calcados #lavagem #lavanderia #tenis
Você sempre na moda e elegante, venha provar nossa linha de calças jeans! 👖 #AhazouFashion #modaparahomens #modamasculina #menswear #calcajeans #jeansmasculino
- Prancha Esta postura é essencial para construir força e estabilidade no núcleo do corpo. Como fazer: como se fosse fazer flexões de braço, espalhe os dedos e mantenha as mãos na direção dos ombros. Empurre os calcanhares para trás, e estique as pernas. Preste atenção para manter suas omoplatas e ombros bem longe das orelhas. Entretanto, diferente das flexões, seus braços devem ficar esticados em direção ao chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Sua calça tá esquecida no armário porque ficou comprida? ? Vamos dar uma nova chance pra ela? Traz aqui que tem jeito e recupere suas roupas perdidas! #AhazouFashion #fashion #costuraereparos #reparos #calca
Modelo de calças jeans super colado no corpo, ideal para um look mais sexy. Combine essa calça com peças mais largas, como blusas e camisas, assim você balanceia sua silhueta. #fashion #lookdodia #AhazouFashion#calcajeans #style #outfit
Inverno chegou congelante? Não esqueça de cuidar da sua pele: ⛄Não tome banhos muito quentes; ⛄Se você tomar mais de um banho por dia, utilize sabonete apenas nas áreas que suam mais em um dos banhos; ⛄Utilize hidratantes e ou óleos corporais; ⛄Ao tomar banho prefira sabonete líquido, o sabonete em barra resseca mais a pele; ⛄Mesmo se sua pele for oleosa, não deixe de hidratá-la; ⛄Lave o rosto sempre com água gelada; ⛄Usar pomadas para os lábios, joelhos, cotovelos e calcanhares. Elas são mais espessas e ficam na superfície por mais tempo; ⛄Beber pelo menos 2 litros de água por dia. #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #inverno #frio #hidratacao #ressecamento #dica
Mantenha seus pés saudáveis e hidratados! ? Agende uma visita ☎ #podologia #podologa #podologo #podóloga #podólogo #cuidados #ahazou #saude #diabetes #pés #foot #feet #calcanhar #calcanhares #care
Hoje em dia é muito comum ver pessoas andando “corcunda” olhando para seus smartphones. Fazer RPG ajuda a ter mais consciência sobre a postura.Alguns exercícios podem te ajudar a fortalecer a musculatura e realinhar sua postura. Exercício 1: Com a barriga no chão e braços junto ao corpo, eleve as pernas e braços do chão. Exercício 2: Ainda de barriga no chão posicione as mãos na direção da cabeça e então eleve o tronco do chão sempre olhando para frente mantendo pescoço paralelo ao chão e ombros longe da cabeça. Exercício 3: Sente-se sobre os calcanhares, empurre os braços contra o chão e mantenha as costas o mais alongada possível. Mantenha as posições entre 30 segundos a um minuto, repetindo-as de 3 a 5 vezes.#saude #fisioterapia #rpg #AhazouSaude #postura #qualidadedevida #viver bem #cuidese
A calosidade do calcâneo (calcanhar grosso), é um espessamento da pele causado pela fricção entre o calcanhar, a meia e o sapato. Quando o alinhamento do pé não está adequado, osso calcâneo acaba sendo movimentado excessivamente de encontro ao calçado. Quando isso acontece, a pele que fica entre o osso e o couro fica mais espessa para se proteger contra a irritação. Você sofre com isso? Agende um horário e venha cuidar dos seus pés! #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #calosidades
A Fascite Plantar, inflamação que ocorre no tecido que liga os ossos dos calcanhares nos dedos dos pés, é um problema relativamente comum e podemos te ajudar a minimizar as dores com um tratamento específico. ? Agende o seu horário: (contato). ⏰ #FascitePlantar #Podologia #Pés #CuidadoscomPés #Calcanhar #PlantadoPé #Dores #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #Podocare

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