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Muitos acreditam que o deficiente físico não pode ou não deve fazer atividades ou exercícios físicos, mas se enganam. O ganho para estas pessoas é maior do que parece, pois aumenta agilidade, força, coordenação motora e equilíbrio. É claro que elas possuem algumas limitações, mas isso não significa que não podem. #diamundialdodeficientefisico #AhazouSaude #fisioterapia #personal #personaltrainer #yoga #pilates
Tem muita gente que acha o Yoga e Pilates a mesma coisa, assim como tem gente acha que um não tem nada a ver com o outro. Por isso, vamos deixar aqui os benefícios de ambas as práticas, para que você saiba um pouquinho mais sobre a diferença entre elas: Benefícios da Yoga: energiza, fortalece, acalma o sistema nervoso, aumenta a flexibilidade, aumenta a sensação de felicidade. Benefícios do Pilates: melhora a postura, respiração mais eficiente, silhueta enxuta e músculos tonificados, melhora o equilíbrio e a coordenação, melhora as articulações, melhora a força e a flexibilidade. Gostou do nosso conteúdo? Curta e compartilhe com os amigos! #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #pilateslovers #pilates #pilatesbody
Basicamente, o pompoarismo é uma antiga técnica indiana que fortalece os músculos do canal vaginal, trazendo diversos benefícios, como prevenir incontinências urinárias, auxiliar a lubrificação e até aumentar o prazer na hora da relação! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
Este tratamento é muito mais que estética, uma vez que a terapia visa a manutenção da saúde de toda a estrutura capilar, desde a prevenção até o combate das doenças ligadas ao couro cabeludo. A terapia capilar é responsável pela estimulação da circulação sanguínea da região, aumenta a permeação de ativos, realiza a limpeza profunda do couro e dos fios, desobstrui o bulbo capilar e viabiliza a ação antifúngica e antibacteriana. Agende sua avaliação e conheça todos os benefícios detes tratamento! #terapiacapilar #ahazou #cabelo #estetica #ahzreview
Benefícios do abacaxi: - Atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina; - Prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C; - Reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes; - Aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório; - Ajudar na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade; - Melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno; - Diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular. #fruta #abacaxi #frutasfevereiro #saúde #ahazousaúde
Confira os principais benefícios da musculação: - Melhora a postura corporal - Reduz a quantidade de gordura - Reduz o risco de diabetes - Tonifica os músculos - Melhora o condicionamento cardiorrespiratório - Aumenta o equilíbrio - Melhora o sistema imunológico - Aumenta a densidade óssea Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdamusculação #musculação #personaltrainer #esporte #façamusculação #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
Sabe quando o cabelo está fraco, quebradiço e sem volume? Isso pode acontecer depois de uma descoloração, outros processos químicos ou mesmo pelos danos do dia a dia.⠀ A reconstrução ajuda a recuperar a fibra capilar, repõe a massa perdida e deixa os fios saudáveis novamente. O ideal é fazer o tratamento a cada duas semanas e ir aumentando o intervalo aos poucos.⠀ Mas para o seu cabelo ficar totalmente saudável, macio e brilhoso, não basta fazer a reconstrução. Ela é o primeiro passo para recuperar os fios, mas também é importante investir em uma hidratação profunda e nutrição capilar. Para isso, pode ser uma boa ideia seguir um cronograma capilar.⠀ Para fazer a reconstrução capilar, você de uma máscara de reconstrução. A máscara atua na fibra capilar para acabar com aquele indesejado efeito poroso. Para escolher o seu creme, vale procurar por ativos como queratina, ceramidas e arginina. #recostrucaocapilar #ahazou #cabelo #hidratacao
Um suco detox é o parceiro perfeito para quem deseja cuidar da mente e do corpo. Esta é uma receita que revitaliza e aumenta a disposição! .⠀ • Evite ingerir quando gelado;⠀ • Para o caso de utilizar o liquidificador, acrescente um pouco de água de coco ou mineral; • Já na centrífuga, não é necessário adicionar líquidos. ⠀ #hortifruti #qualidade #ahazoutaste #AhazouSaude #vidasaudavel #vegetariano #viverbem
Pegue os brinquedos favoritos do cãozinho e esconda. Assim você estimula o cérebro do cachorro e o incentiva a se ocupar. Não aposte em lugares óbvios, mas esconda em locais que estejam ao alcance do pet. Ao esconder mais de um brinquedo, você aumenta as chances de ele encontrar! #brincadeiras #pet #petlover #AhazouPet #dogdaycare #dogtraining #doglover
Com a gestação, vem a retenção de líquidos e o inchaço dos pés, pensando nisso, listamos algumas dicas que podem ajudar a aumentar o conforto durante esse período: 🦶 use sapatos sem salto e com bicos arredondados e boa forração para evitar atritos e formação de calos; 🦶 em caso de muito inchaço, opte por sapatos um número maior e evite sandálias para evitar rachaduras; 🦶 para evitar rachaduras e fortalecer a pele, aposte em hidratantes mentolados ou óleos de amêndoa. #gravidez #gestacao #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Que tal aumentar o seu consumo de fibras no dia a dia? Há 3 maneiras super práticas para você inseri-las na sua rotina: com o Fiber Powder, Fiber Concentrate ou com o Fiberbond ? #herbalife #ahazouherbalife
Nos dias mais quentes de verão deve-se comer saladas e beber 2 litros de líquidos por dia como água, água de coco, sucos de frutas ou chás gelados sem açúcar, para ajudar a refrescar o corpo, afastando o calor e evitando a desidratação. Além disso, deve-se evitar comer alimentos açucarados, refrigerantes e bebidas alcoólicas porque eles desidratam o organismo, aumentando a sede e favorecendo a desidratação. Nos dias de calor também é importante não fazer refeições em grandes quantidades nem ricas em gorduras, porque isso dificulta a digestão fazendo com que o corpo fique ainda mais quente, aumentando o risco de desidratação, especialmente em crianças. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Os riscos de dirigir um automóvel com amortecedor ruim são enormes. Um amortecedor estourado pode danificar diversas outras peças da suspensão, que além de aumentar o custo financeiro, também aumenta os riscos de acidentes, já que o automóvel fica sem controle com os baques que não são mais evitados como quando está com uma peça funcionando. #AhazouAuto #amortecedor #mecânica #automóvel #dicas #automotiva
Pesquisam comprovam que o número de engarrafamentos aumentam quando você está por perto. ???? #AhazouFashion #moda #fashion #lookdodia
Você sabe quais são os benefícios do famoso treinamento funcional? Olha só: ? Te dá mais fôlego: Ele aumenta a capacidade e a resistência respiratória; ? Protege o coração: Proporciona o controle da pressão e melhora a circulação, reduzindo o risco de várias doenças;⠀ ? Combate as dores: Fortalece os músculos, principalmente as articulações e coluna, protegendo o corpo. Vamos treinar? ? #treinamentofuncional #ahazou #saude #bemestar
Essa fruta tropical possui diversos nutrientes que contribuem para evitar doenças. Ela possui vitamina A, C e vitaminas do complexo B. O Abacaxi ajuda a melhorar a digestão, e aumenta a imunidade devido a sua infinidade de vitaminas, minerais e enzimas como a bromelina. Ele também combate os efeitos do envelhecimento devido a sua ação antioxidante, e seu consumo regular combate os radicais livres. #frutaspoderosas #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #vitaminas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #abacaxi
Tocar um instrumento ? é muito mais do que aprender a tocar algumas músicas ?, além de ser uma terapia a música pode ter muitos outros benefícios: ✅. Aumenta a capacidade de memorização; ✅. Melhora as habilidades de gestão do tempo e organização; ✅. Melhora as habilidades de trabalho em equipe; ✅. Melhora a coordenação motora; ✅. Pode ajudar as habilidades de matemática e lógica. Incrível né?! E você, está esperando o que para aprender a tocar seu tão sonhado instrumento ?? Lembrando que não tem idade mínima nem máxima para se aprender algo novo, a gente vai te ajudar ?! #professordemusica #AhazouEdu #musica #aulademusica #BenefíciosdaMúsica #instrumentos #TocarInstrumentos

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