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Para a sua salada você vai precisar de: 1 e 1/2 xícara de brócolis pequenos 1 cenoura pequena ralada 1 cebola roxa pequena picada 1 tomate sem sementes picado 1 maçã pequena picada 1/4 xícara de parmesão (ou outro queijo) em cubos 1/4 xícara de nozes ou castanhas tostado 1/4 xícara de salsinha Molho: Suco de 1 limão 1/4 xícara de azeite 100 g de iogurte natural integral sal e pimenta a gosto Modo de Preparo: Ferva 500 ml de água e reserve uma tigela com água gelada e pedras de gelo. Coloque os brócolis em uma tigela e cubra com a água fervente. Deixe descansar por 1 minuto. Retire da água quente e coloque o brócolis na água gelada por uns 3 minutos. Escorra e reserve. Misture todos os ingredientes da salada em uma tigela. Em outra tigela, misture muito bem os ingredientes do molho para a salada. Na hora de servir, é só misturar o molho com a salada e pronto. 😉 #ahazoutaste #salada #churrasco #saladadebrocolis #acompanhamento #dicas #receitas
Promoção comprou ganhou. Na compra de (colocara aqui o que tem que ser comprado), ganhe (colocar aqui o brinde). Não percam essa super promoção, é por tempo limitado. #promoção #comprouganhou #AhazouVidraçaria #vidraçaria
O processo de cicatrização é quando o sistema imunológico do organismo tende a reparar a parte lesionada, neste caso, a parte perfurada. A cicatrização acontece basicamente em 3 fases: - Fase inflamatória: ocorre logo após o ferimento e dura até quatro dias. Durante o processo inflamatório, forma-se uma crosta que auxilia a conter a hemorragia e a proteger o ferimento de contaminações externas; - Fase proliferativa: pode durar de cinco a vinte dias. É caracterizada pela proliferação de fibroblastos, sob a ação de citocinas que dão origem a um processo denominado fibroplasia. Ao mesmo tempo, ocorre a formação do tecido de granulação, que representa o novo tecido que cresce para preencher o defeito; - Fase de reparo: a última fase do processo de cicatrização pode durar meses. A densidade celular e a vascularização da ferida diminuem, enquanto há a maturação das fibras colágenas. Ocorre então uma remodelação do tecido cicatricial formado na fase anterior. Durante essa fase, a cicatriz vai alterando sua tonalidade, passando do vermelho escuro ao rosa claro. #piercing #piercingbrasil #ahazoupiercing #bodypiercing
Todos os dias temos essa escolha. Se queremos manter a cara feia, ou se queremos jogar o mau humor pra longe! #Gentileza #ahazou #MauHumor
Para dar aquele up no começo do dia é indispensável uma bela xácara de café e duas camadas de rímel! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #frase #motivacional
Esse tipo de melão é híbrido e só cresce na província de Shizuoka, no Japão. Cada fruta é embrulhada em um papel especial enquanto cresce, são massageados e polidos manualmente todos os dias. Esse melão pode ser encontrado a partir de R$53 mil reais! #melao #melaoyubari #comidasmaiscaras #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
A rotina de #skincare é fator importante para garantir uma pele limpa e com viço. ?‍♀ Confira dicas simples para criar seu cronograma ideal. ⤵ ☀ DIA: - Higienize a pele logo ao acordar, com sabonete próprio para o seu tipo de pele, - Hidrate o rosto ao menos duas vezes por dia, - Utilize protetor solar, até mesmo dentro de casa! ? NOITE: - Sempre limpe o rosto ao deitar, - Revitalize com sérum ou hidratante específico para noite, - Vale postar em gel ou máscaras relaxantes antes de dormir! #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #skincare #skin #cuidados #esteticafacial #esteticaderesultados #homecare
Quer saber como decorar um quarto pequeno e deixá-lo com a sua cara? Então confira as nossas dicas: Escolha cores claras, pois estas dão uma sensação maior ao seu cômodo; Prateleiras serão suas melhores amigas na hora de dispor seus objetos, então não tenha medo de usá-las e brincar com a distribuição nas paredes e, a última dica de hoje, mas que vale ouro: invista em espelhos grandes para transmitir uma sensação de ambiente grande, pois o reflexo da um efeito visual de "prolongar" o ambiente. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #arquitetura orçamento atendimento horário de funcionamento localização #arquiteto #homedecor
Vamos ao que interessa: em uma tigela, quebre os dois ovos, adicione 2 colheres de manteiga e misture. Em seguida, adicione 1/2 xícara de açúcar mascavo, 2 xícaras de aveia e 1/2 xícara de farinha integral. Misture bem até obter uma massa homogênea, faça bolinhas e coloque na assadeira. Lembre-se de deixar um espaço entre elas, pois elas vão se espalhar um pouco no forno. Leve ao forno médio, pré-aquecido a 180º C, por aproximadamente 20 minutos. Seus cookies fitness já estão prontos! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #cookiefit #fitness #receita #dieta #dicadodia #lanche
Apesar de grandes marcas como Chanel e Fendi estarem de olho em Beaded bags, loucos para lançarem as próprias, as bolsas tem uma característica especial: são únicas e feita a mão, o que as tornam modelos difíceis de recirar. #Beaded #AhazouFashion #Bags
Existe diversas maneiras de aumentar seu engajamento, uma delas é usando hashtags, assim você atrai pessoas que não te seguem, para ver seu conteúdo conforme a hashtag que você coloca, grandes empresas ficaram conhecidas através das hashtags, mas é claro que elas não fazem milagres, você precisa investir tempo em saber qual é seu público para colocar as hashtags relacionadas ao seu nicho e atrair pessoas que estão interessadas no seu conteúdo. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital #AhazouMktDigital
A sua residência, independente de qualquer coisa, deve ser um lugar que lhe traga paz e seja a sua cara. Os móveis planejados podem lhe ajudar com isso. #AhazouPlanejados #moveis #planejados #casaplanejada #motivacional #bemestar
Mousse de chocolate é uma opção perfeita quando o assunto é um doce prático e rápido. Por isso, a Herbalife Nutrition preparou uma versão deliciosa com Whey Protein, pra você não ficar só com água na boca. ????​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ - 6 ameixas secas ​⠀ - 100 ml de água morna ​⠀ - 3 medidas (34 g) de Whey Protein 3W* Herbalife 24horas®​⠀ - 1 e ½ colher de sopa de NutreV** (12,5 g) + 150 ml de água​⠀ - 1 colher de sopa de cacau em pó (10 g) ​⠀ ⠀⠀ Para Decorar: ✅​⠀ - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch***​⠀ ⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ Hidrate as ameixas em 100 ml de água morna por 10 minutos. Logo após, misture todos os ingredientes em um processador ou liquidificador até que a mistura esteja homogênea. Sirva em seguida em recipientes de 200 ml ou, se preferir, leve para gelar para ganhar consistência. Decore com Protein Crunch por cima. ​⠀ ⠀ Rendimento: 2 porções individuais ​Informações nutricionais (172 g)​:⠀ Valor energético: 177 kcal ​⠀ Proteína: 27 g​⠀ Fibras: 4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
As cores são a cara dessa estação! Deixam a produção mais alegre e cheia de vida. Quem ama o pulseirismo #TemQueVer! #Rommanel #ahazourevenda #ahazourommanel

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