hortifruti : posts, legendas e frases de saudável , Ingredient , dicas , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Possuem uma coloração verde e roxa sendo o resultado da presença de luteína e antocianina na composição do alimento.

Benefícios do pistache
🥜É rico em fibras;
🥜Age na saúde dos olhos;
🥜Fonte de nutrientes importantes;
🥜Ajuda no controle dos níveis de glicemia;
🥜Possui alta concentração de antioxidantes;
🥜Auxilia no controle de peso e promove saciedade.

Além de ser uma delícia, consuma na sua dieta, mas de maneira moderada.🤤

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O konjac ou o famoso "macarrão low-carb" se tornou famoso para quem faz dieta pare reduzir peso. O konjac é uma fibra, logo é um carboidrato não digerível e suas calorias não são contabilizadas. Essa fibra absorve o triplo do seu volume em água. Com isso, logo é formada uma massa gelatinosa sem muito gosto (o que dá gosto a ele é o tempero e molhos) que preenche o estômago, o que traz uma grande sensação de saciedade e ainda auxilia o trânsito intestinal e o controle do apetite, do colesterol e da glicemia.🍝 ‼ Outro ponto muito importante, é que se tratando de um alimento com alto teor de fibra, é adequado consultar um nutricionista para avaliar o seu caso. #ahazoutaste #konjac #macarrao #macarraolowcarb #lowcarb #dicas #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel

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