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Para manter a saúde durante o inverno é importante redobrar os cuidados com a alimentação e hidratação. Um corpo equilibrado contribui para o funcionamento adequado dos mecanismos de defesa, auxiliando nosso sistema imune no combate às doenças respiratórias tão comuns nas estações frias. Passe pelo inverno com saúde! #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
1) Dormir de cabelo molhado; 2) Lavar o cabelo com água muito quente; 3) Usar secador ou chapinha muito próximos à raiz; 4) Ficar mexendo no cabelo com as mãos; 5) Aplicar hidratantes muito próximos ao couro cabeludo; 6) Esfoliações muito agressivas que causam efeito rebote; 7) Usar o shampoo errado para o seu tipo de cabelo; 8) Lavar demais, provocando efeito rebote; 9) Alterações hormonais; 10) Usar chapéus, toucas e acessórios apertados com frequência. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Esteja atenta à temperatura da água: 💖 Quente: remove a oleosidade natural e causa ressecamento no fio. 💖 Morna: é a temperatura mais recomendada para lavar os fios. 💖 Fria: dificulta a limpeza por condensar a oleosidade do couro cabeludo. E aí, em qual temperatura você costuma lavar o seu cabelo? 🤔 #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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A umectação é muito importante no cronograma capilar, já que ela ajuda a nutrir os fios, devolvendo brilho e maciez. Para ficar mais fácil inseri-la na sua rotina, aqui vão 4 formas para você fazê-la 👇🏻 💖 Umectação comum: aplique o óleo no cabelo seco da raiz até as pontas e deixe agir de 15 minutos a 3 horas. 💖 Umectação quente: aqueça o óleo antes de aplicar nos fios, assim eles vão absorver ainda mais os nutrientes. 💖 Umectação reversa: misture algumas gotas do óleo com a máscara de tratamento e aplique nas partes mais necessitadas do cabelo. 💖 Umectação noturna: aplique no cabelo seco antes de dormir e deixe agir até o dia seguinte. E aí, como você costuma fazer a umectação? 🤔 #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Além da acupuntura pediátrica ajudar na prevenção de doenças, ela também pode ser usada como alternativa para o uso de anti-inflamatórios e analgésicos, então, fica a dica para você que busca uma terapia alternativa para o tratamento do seu filho. #saude #bemestar #terapiascomplementares #AhazouSaude #vivabem #acupunturapediátrica #benefícios #dicas
O peeling de diamante é um tratamento que faz uma esfoliação profunda na pele retirando as células mortas da camada mais superficial, desobstrui os poros, diminui a oleosidade, é eficiente para retirar manchas e combate as rugas aumentando a produção de colágeno e elastina. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Fez alongamento nas unhas? Confira os cuidados que você precisa ter 👇🏻 💖 Não use acetona. 💖 Não coloque as unhas na boca. 💖 Não use as unhas como ferramenta. 💖 Sempre use luvas quando for mexer com produtos químicos. 💖 Evite esmaltes que mancham. 💖 Não tente remover o alongamento em casa. 💖 Faça as manutenções dentro do prazo correto. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
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Para cuidar bem do seu cabelo, é preciso que você evite: 💖 Usar muita química nos fios; 💖 Dormir com os fios molhados; 💖 Escolher os produtos errados para o seu tipo de cabelo; 💖 Usar aparelhos térmicos sem proteção capilar. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Esse passo a passo é infalível 👇🏻 💖 Com os cabelos limpos, retire o excesso de água e faça a finalização de sua preferência; 💖 Ajuste a temperatura média para evitar que o excesso de calor danifique os fios; 💖 Faça movimentos de baixo para cima para ativar os cachos, revezando o local em que o jato está sendo direcionado; 💖 Quando os fios estiverem secos, bata um jato frio em direção ao couro cabeludo para resfriar os fios e dar um volume extra na raiz. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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É importante lembrar que não é o calor do sol que causa câncer de pele e sim os raios UV que, mesmo em dias nublados, incidem sobre a nossa pele. Portanto, é fundamental manter o uso de protetor solar. Além disso, estamos constantemente expostos às telas de celular, computador e lâmpadas que também são prejudiciais para nossa pele. Você costuma usar protetor mesmo nas estações frias? Conta pra mim nos comentários. Quero saber quem não descuida da saúde durante o inverno. #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Para evitar rachaduras nos pés, você precisa manter alguns cuidados básicos como esfoliar 2x na semana, usar hidratantes diários, beber bastante água e não lixar os pés em casa! #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
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Todos os tipos de cabelo tem a sua beleza natural e a sua realeza, por isso, nunca se envergonhe, se empodere e exiba essa juba por aí! 🤩💖 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Para lavar os cabelos da maneira correta, você pode seguir essa ordem 👇🏻 1) Pré-shampoo: use um condicionador de sua preferência e passe nas pontas e comprimento do cabelo, deixando agir por pelo menos 15 minutos. 2) Shampoo: aposte em um sem sulfato para não agredir muito os fios e passe apenas no couro cabeludo, deixando a espuma escorrer para as pontas. 3) Máscara de tratamento: use a máscara de acordo com as necessidades do seu fio ou com a etapa equivalente do cronograma capilar. 4) Condicionador: para fechar a cutícula do fio e manter o tratamento por mais tempo. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Toda tarde fica melhor depois de uma refeição saudável, equilibrada e livre de culpas ✨. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde
Um corpo bem nutrido, é um corpo com mais energia, disposição, saúde, bem-estar e qualidade de vida. Por isso, invista em uma alimentação mais saudável e inteligente, seu corpo vai te agradecer. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite
Sabe aquela pessoa que come direito, pratica exercícios e cuida da saúde mental? Marque ela aqui para saber que ela é sua maior inspiração. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #autocuidado #marquealguém
Mostre para seus amigos o quanto você se preocupa com a saúde e bem-estar deles. Marque-os nesse post para lembra-los de se hidratarem. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #autocuidado #marquealguém
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Sabe aquela pessoa que está sempre preocupada se você está cuidando bem da sua saúde? Marque ela aqui para dizer o quanto você aprecia a sua preocupação e cuidados🥰. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #autocuidado #marquealguém

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