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E há quem duvide do poder de uma aula de yoga, não é mesmo? #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogameme
A pratica de yoga não tem idade nem contra indicações. Para gestantes a yoga pode ser uma aliada no alivio de dores, criar conexão entre mãe e bebê, ajuda a superar medos e insegurança, ajuda a hora do parto e pós parto. Se você está gravida e tem duvidas de que atividade praticar a yoga pode ser melhor opção para você. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration
Ou melhor, faça com que o relaxamento por si só seja sua meta. Com a meditação, os resultados podem ser tão sutis no começo que talvez você nem perceba. Então não foque neles! Eventualmente, você verá em quais aspectos essa prática vai te ajudar. Veja esse tempo como parte de uma rotina de autocuidado e tempo investido em você. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Nada melhor que depois de um dia cansativo de trabalho fazer yoga para limpar e renovar as energias! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration
A melhor viagem que fazemos é a pra dentro de nós mesmos! Aproveita nossa agenda aberta e agenda sua aula ?‍♀ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #aula #agenda #agendaaberta #agendademarco #marco

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