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saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , autocuidado , autoestima , para whatsapp, instagram e facebook

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Cuide-se fisicamente e mentalmente! Nesse momento é importante você estar atenta mas também manter a tranquilidade para não elevar o medo, a ansiedade e o pânico. Cuidado com fontes sensacionalistas, se informe pelo site do Ministério da Saúde ou OMS. E não deixe sua cabeça vazia, trabalhe, veja séries, comece um curso e leia. Vamos lutar juntos contra esse vírus! Faça sua parte e fique em casa o máximo possível, proteja pessoas do grupo de risco, logo isso vai passar ? #saúdemental #coronavírus #covid-19 #cuidados #ahazousaúde #bandbeauty #saúde
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Tire um momento para cuidar da sua saúde mental. Agende seu horário e dê o primeiro passo rumo a uma vida livre dos seus traumas. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
TRG é uma técnica moderna e intensiva de acesso à memórias traumáticas para chegar à real superação das limitações internas! Venha nos visitar 😄 #AhazouSaude #tratamento #terapiadereprocessamento #traumas #superaçao #mentalhealth #saudemental

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