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O medo é uma emoção básica, ou seja, é normal e faz parte das nossas ferramentas de sobrevivência. Com ele temos ações bem pensadas, que consideram os perigos envolvidos. Assim, em proporções comuns, é uma ferramenta de proteção. Por outro lado, se te impede de fazer tudo, de decisões simples até grandes sonhos, é sinal de que está ocupando um papel que não deveria. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Por ser um falso amor, o apego emocional pode causar inúmeros prejuízos na nossa vida e na nossa saúde mental, por isso é importante tratarmos! #apegoemocional #saudemental #AhazouSaude #saude #viverbem #emocional
Por isso, cuide sempre da sua saúde mental e não tenha vergonha de pedir ajuda se preciso. Cuide da sua cabeça, cuide de você! ❤ #cuidese #ahazou #piscologia #bandbeauty
A psicoterapia trata diversos transtornos psicológicos, como: 🧠Depressão; 🧠Ansiedade; 🧠Anorexia Nervosa; 🧠Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC); 🧠Transtorno de Personalidade Borderline; 🧠Transtorno Bipolar; 🧠Demência; 🧠Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH); 🧠Esquizofrenia; 🧠Autismo; 🧠Estresse pós-traumático. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
Cuidar da saúde mental deve ser prioridade. Se não for possível sozinho, peça ajuda! #motivacional #saudemental #viverbem #frases #mentalhealth #AhazouSaude
Sabe aquela pessoa que está passando por momentos difíceis e conturbados? Marque ela nesse post para ela lembrar que cuidar da saúde mental é essencial para sair dessa fase. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealguem
De acordo com o dicionário despertar é acordar, não basta ter sonhos é preciso buscar conquistá-los e para isso é preciso estar com a mente boa para poder ver as soluções que são necessárias. #motivacional #diadopsicologo #diadapsicologa #AhazouSaude #27deAgosto #mesdapsicologia
A culpa e a vergonha que surgem após errarmos, não deve ser algo permanente. Se liberte de sentimentos negativos, está tudo bem errar. Se perdoe e dê uma segunda chance a você mesmo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoperdão

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