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Por ser um falso amor, o apego emocional pode causar inúmeros prejuízos na nossa vida e na nossa saúde mental, por isso é importante tratarmos!

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Além das tarefas essencialmente cansativas da nossa rotina, alguns hábitos que tomamos também influenciam na sensação de cansaço. Você anda cuidando bem da sua saúde e do seu sono? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Hoje, nossa provocação é para que você pare e reflita sobre quais ações você anda tendo que estão fazendo com que você se maltrate. O primeiro passo da cura, é a percepção! 😉💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Você sabia? O comportamento de crianças e adolescentes refletem seu relacionamento parental. Se mal resolvido, pode acarretar sérios problemas à sua saúde mental! Cuide para que seu ambiente familiar seja saudável e agradável para seus filhos ♥ Nossas crianças merecem este cuidado. #editaveisahz #AhazouSaude #saudemental #saudementalinfantil
Estes são só alguns dos sintomas físicos que a ansiedade pode causar. Você sabia destes sintomas? Envie para um amigo que precisa saber desta informação. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace
Gaslighting é uma forma de abuso psicológico em que o agressor distorce informações e faz a vítima ficar insegura e confusa, duvidando de sua capacidade e até de sua sanidade. Nesse tipo de abuso, o agressor costuma falar frases como: “Você está louca!”, “Você está vendo coisas onde não tem”, “Eu nunca disse isso!”. Por isso, se você identifica esses sinais em algum dos relacionamentos que você possui, procure ajuda profissional e também o apoio de seus parentes e amigos. #gaslighting #abuso #abusopsicológico #violênciapsicológica #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
A ansiedade na infância é mais comum do que se imagina, eles começam com medo e preocupações excessivas. 👦🏽 Transtornos de ansiedade que ocorrem em crianças e adolescentes são: • Agorafobia; • Transtorno de ansiedade generalizada; • Transtorno de pânico; • Transtorno de ansiedade de separação; • Transtorno de ansiedade social; • Fobias específicas. É importante que a criança receba auxílio de um profissional da área. #AhazouSaude #ansiedade #ansiedadeinfantil #sintomas #medo #preocupacoes #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
A aprendizagem deve ser algo prazeroso. Se isso não acontece, algo está errado. Eu posso te ajudar a corrigir isso. Entre em contato!📲 #neuropsicopedagogia #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth #saudemental
A diferença é bem simples e fácil de entender, e autoexplicativas! A saúde mental refere-se a simplesmente ter saúde e a doença ou transtorno mental é a falta dela. Só para entender melhor a saúde mental não tem uma definição exata pela OMS, o termo é relacionado a como as pessoas lidam com várias situações. #SaudeMental #TranstornoMental #AhazouSaude #Saude
As expectativas que os outros tem sobre você são apenas delas, não se desgaste tentando agradar a todos! #mentalhealth #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #postdefrase #motivacional
Apesar existir a crença que, inicialmente, o cigarro pode ajudar a controlar os sintomas de estresse e ansiedade, o hábito pode causar sérios danos mentais a longo prazo. As substâncias presentes no fumo alteram a química do cérebro, anestesiando algumas áreas e provocando o vício em outras. Nesse sentido, fica cada vez mais difícil para o fumante controlar suas reações e os efeitos do estresse sem o cigarro, principalmente se estão passando pelo processo de abstinência. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #dianacionaldocombateaofumo #cigarro #fumo #tabaco
Cansou de sofrer com a falta de equilíbrio emocional? Então a terapia é o caminho para você melhorar esse aspecto da sua vida. Então venha se cuidar com os melhores profissionais da região, entre em contato 📱 (inserir número) e agende seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #bemestar #qualidadedevida #saude #autocuidado
Ter ansiedade social é muito comum e apesar de todas essas dicas a melhor dica é: tenha acompanhamento psicológico. Um profissional irá te ajudar muito com a sua saúde mental.? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #ansiedade #ansiedadesocial #dicas #AhazouSaude

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