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saúde mental : posts, legendas e frases de motivacional , ansiedade , autocuidado , para whatsapp, instagram e facebook

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Converse na terapia sobre o que mais te afeta e aprenda a lidar com os seus problemas para que eles não o afete mais.

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Nos primeiros sinais de estresse ou ansiedade, procure um especialista. Está tudo bem não estar tudo bem, precisar de ajuda não é nenhuma vergonha ou desmerecimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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