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saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , autocuidado , autoestima , para whatsapp, instagram e facebook

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Além de violência física os relacionamentos abusivos podem ter muitas faces, para entender melhor sobre é importante levar diversos fatores em consideração. Confira agora alguns tipos de violência que podem fazer parte desse tipo de relação: - Física; - Psicológica; - Moral; - Sexual; - Patrimonial. Cada uma delas tem suas características, sinais e efeitos sobre a vítima. O mais importante é não se calar e dizer não a esse tipo de relação. 💜

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Trabalhar a autoestima (o conceito mental que você tem de si mesmo) através da aceitação incondicional das suas dificuldades, qualidades e características pessoais, é o caminho mais saudável para a sua mente. Aceite quem você é se comprometa com quem quer se tornar! 😉 #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
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A dor faz parte da vida e não podemos evitá-la. Vai doer, mas o mais importante é o que você vai fazer com ela depois! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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