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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Bateu a vontade de comer um docinho? Que tal fazer um Mousse de Maracujá Low Carb? ? Ingredientes • Creme de Leite – 200g • Sementes de Maracujá • 1 Pacote de Suco de Maracujá Sem Açúcar Preparo 1. Misture o creme de leite com o suco do maracujá. 2. Bata por 1 minuto até ficar homogêneo. 3. Coloque em uma tigela de vidro e ponha as sementes por cima e leve a geladeira por 2 horas. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbemposts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Bateu a vontade de comer um docinho? Que tal fazer um Mousse de Maracujá Low Carb? ? Ingredientes • Creme de Leite – 200g • Sementes de Maracujá • 1 Pacote de Suco de Maracujá Sem Açúcar Preparo 1. Misture o creme de leite com o suco do maracujá. 2. Bata por 1 minuto até ficar homogêneo. 3. Coloque em uma tigela de vidro e ponha as sementes por cima e leve a geladeira por 2 horas. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
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Bateu a vontade de comer um docinho? Que tal fazer um Mousse de Maracujá Low Carb? ? Ingredientes • Creme de Leite – 200g • Sementes de Maracujá • 1 Pacote de Suco de Maracujá Sem Açúcar Preparo 1. Misture o creme de leite com o suco do maracujá. 2. Bata por 1 minuto até ficar homogêneo. 3. Coloque em uma tigela de vidro e ponha as sementes por cima e leve a geladeira por 2 horas.

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Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍍 500ml de água 🍍 1 xícara (chá) de casca de abacaxi picada 🍍 300ml de suco de limão 🍍 2 pauzinhos de canela 🍍 casca de uma maça 🍍 300 ml de suco de laranja 🍍 1 maçã sem casca 🍍 gelo a gosto Modo de preparo 1) Em uma caneca, ferva a água, a canela, a casca de abacaxi e a de maça por 10 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe esfriar. Depois, coe e deixe gelar. 2) No liquidificador, bata o abacaxi, a maçã, o suco de laranja e o de limão e o gelo. 3) Misture com o chá de canela bem gelado e sirva! #receitas #receitasdeoutono #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O leite materno, diferente dos demais tipos comercializados, carrega todas as proteínas, gorduras e vitaminas que a criança precisa para se desenvolver de forma saudável no primeiro ciclo de vida! 😋 Por isso os nutricionistas recomendam: mantenha o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses, e acompanhado de alimentação saudável complementar até os 2 anos de idade 😉 Não vá descuidar! #AhazouSaude #saude #nutrição #amamentação #agostodourado
Sabadou!!! Quem não vai fugir da dieta hoje? ? #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #dieta
Venha cuidar bem da sua saúde e aprender a escolher os alimentos certos para o seu dia a dia. Entre em contato agora mesmo e agende a sua avaliação. #nutrição #saúde #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel
Os aspargos têm aminoácidos e minerais que aliviam os efeitos da ressaca! Para a receita você vai precisar de: 1 cebola picada 1 vidro de aspargos em conserva 2 colheres (sopa) de manteiga 1 cubo de caldo de legumes 500ml de leite 1 colher (sopa) de maizena Sal e azeite a gosto Preparo: Pique a cebola e os aspargos. Em uma panela grande, coloque a cebola picada e a manteiga. Doure a cebola. Depois, coloque o caldo de legumes e mexa até dissolver. Deixe separado 100ml de leite, dissolva a maisena, mexendo bem e reserve. Após dourar a cebola, coloque todo o leite restante na panela e mexa bem. Coloque os aspargos cortados e mexa até o leite começar a ferver. Após isso, coloque o leite reservado com a maisena na panela e mexa até que engrosse. Tempere com sal, regue com azeite e sirva. 😋 #AhazouSaude #ressaca #receitas #saudaveis #aspargos #bemestar
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Os benefícios da laranja vão além do reforço contra a gripe. Essa fruta muito popular no Brasil contém muitos nutrientes benéficos para saúde. Ela produz alcalina, que diminui os níveis de ácido úrico no corpo, ajudando a controlar a pedra nos rins. Por ser rica em vitamina C, flavonoides, betacaroteno e fibras, ela reduz a absorção do colesterol presente nos alimentos. Também é capaz de diminuir a prisão de ventre, afastar doenças respiratórias, proteger o coração e melhorar a memória. #frutaspoderosas #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #vitaminas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #laranja
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍊 1 unidade de iogurte integral 🍊 100gr de framboesas congeladas 🍊 250gr de leite 🍊 10 cubos de gelo 🍊 suco de 2 laranjas 🍊 6 folhas de hortelã Para fazer, basta bater tudo no liquidificador e servir em seguida! 😋 #suco #receitadesuco #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Nós sabemos que a maior parte das pessoas colocam como meta ter um ano mais saudável, né ?? Queremos te ajudar com isso, para que você conquiste suas metas e tenha uma vida mais saudável comendo bem ?! Agende uma consulta, para que possamos traçar um plano ? de alimentação exclusivo para as suas necessidades. ☎️: (xx) xxxx-xxxx #bemestar #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude

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