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Coloque mais saúde na sua alimentação, opte por alimentos naturais e deixe os embalados para depois. Com equilíbrio você ganha mais saúde.

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E esses não são os únicos benefícios para quem enche a tigela de aveia. Ela é um cereal rico em diversos nutrientes: fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas (principalmente vitamina E) e proteínas. #ahazou #dicas #alimentação #saúde #aveia
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