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Para emagrecer é preciso mudar o hábito de comer alguns alimentos. É preciso substituir alimentos ricos em carboidratos por aqueles que contenham nutrientes necessários para nossa saúde. Uma boa dica são as frutas, como o abacaxi, que por ser diurético, ajuda a eliminar a retenção de líquido e as toxinas do nosso corpo; a banana que por ser uma fonte de triptofano ( aminoácido produz os hormônios do bem-estar, como a serotonina) ajuda a diminuir a vontade de comer doces e a tangerina que ajuda na absorção do ferro e na queima das gorduras. E aí gostou? Salve esse post para não esquecer. #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

O coco-do-mar pode chegar a pesar até 42kg, só as sementes pesam 17kg. Incrível, né? 😱 #cocodomar #frutas #ahazoutaste #hortifruti #mercearia

Receba suas frutas, vegetais e hortaliças fresquinhas e sem sair de casa! #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #organic

Quarta é dia de promoção no seu hortifruti preferido! Aproveite! #ahazoutaste #hortifruti #organic #qualidade #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #mercearia #frutas #promoção #quarta

Sabe aquela receita de legumes salteados que você sempre quis fazer, mas nunca conseguiu? Chegou a hora! É só seguir o modo de preparo, porque é muito fácil! ?? #receita #legumes #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel

Hoje é comemorado o Dia do Feirante. Obrigado por sua dedicação em levar mais saúde ao nosso dia a dia! #Diadofeirante #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel

Ficar sem aquela fruta que tanto gostamos, não dá ne?! Então venha fazer suas compras e abasteça sua geladeira com as suas frutas preferidas! Você também pode pedir pelo nosso delivery ? (inserir contato) #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel

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Deixe as sacolas prontas e a fruteira no jeito! #colorahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic

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