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Dica 1: Batatas novas, uma excelente fonte de potássio, apoiam a função muscular e mantêm o equilíbrio hídrico. Dica 2: Pimentões coloridos, ricos em vitamina C, fortalecem o sistema imunológico e contribuem para uma pele saudável. Dica 3: Couve-flor, baixa em calorias e rica em antioxidantes, oferece suporte ao sistema de desintoxicação do corpo. #AlimentaçãoNutritiva #LegumesVariados #ImunidadeFortalecida #EquilíbrioHídrico #LegumesDiversos #EstiloDeVidaSaudável #SaúdeDosOssos #VisãoSaudável #LegumesDaPrimavera #NutrientesEssenciais #ProteínaVegetal #SaúdeDigestiva
Todos sabemos que higienizar bem os alimentos antes de consumi-los é algo essencial porém, muitos não sabem como fazer isto da maneira correta e por isso, estamos aqui para ajudar!? Aproveita e já marca um amigo que deveria conferir este post, combinado?? ? Higienize bem as mãos: lembre-se de esfregar bem o dorso, unhas e também entre os dedos. ? Em uma tigela, deixe os alimentos de molho por cerca de 15 minutos em uma solução de água com hipoclorito de sódio. ?Após isso, enxague bem os alimentos com água corrente e deixe-os secar naturalmente. ?Caso não seja consumido na hora, lembre-se de armazena-los em um recipiente limpo e refrigerado para aumentar a sua durabilidade. #ahazou #hortifruti #dicas #comohigienizaralimentos #frutas #legumes #hortaliças #health #vidasaudavel #alimentos
É época do morango! Aproveite essa e todas as outras frutas da estação. #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
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