hortifruti : posts, legendas e frases de legumes , Vegan nutrition , Whole food , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Por uns ela é chamada de MORANGA! A abóbora cabotiá é um excelente complemento a nossa alimentação, não só por ser saborosa, mas sim por ser um excelente vegetal aliado a nossa saude. Veja alguns benefícios:
1) REGULA A PRESSÃO ARTERIAL - A abóbora cabotiá ajuda no controle da pressão arterial pois o vegetal é rico em potássio.
2) RICA EM NUTRIENTES - Este vegetal possui inúmeras vitaminas e nutrientes necessários para o nosso corpo, sendo eles VITAMINAS A, C, E, e algumas do complexo B. Além delas a abóbora cabotiá em rica em fibras, potássio, magnésio, cálcio, entre outros.
3) AUXILIA NO COMBATE À DEPRESSÃO - O vegetal possui também influência na produção de serotonina, ajudando no combate à depressão.
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