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? Vitamina de #abacate
    1/2 abacate grande maduro,
    500 ml de leite,
    5 folhas de hortelã,
    1 pedaço de gengibre,
    4 cubos de gelo.

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 2 minutos, em potência alta.
.
? #Omelete recheada:

    3 ovos,
    1 colheres de parmesão ralado,
    Sal a gosto,
   Manteiga para fritar.

Recheio:
    1 colher de sobremesa de requeijão cremoso,
    2 fatias de mussarela picada,
    2 fatias de presunto picado.

Bata bem os ovos, o sal e o queijo ralado. Em uma frigideira quente, despeje o omelete, diminua o fogo e tampe. Deixe fritar até a parte de cima estiver seca solte do fundo, insira o recheio e dobre com cuidado para não quebrar.
.
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#hortifruti #organicos #mundodosorganicos #horta #ahazou #organicos #diadasmaes mothersday #deliverydeorganicos #organicfood

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