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A endometriose afeta cerca de 6,5milhões de mulheres no Brasil. Tenha compaixão e respeite essa dor que não é frescura nem exagero.💛
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Um café da manhã com tapiocas com recheios deliciosos, iogurte com frutas, sanduíches saudáveis, ovos e as próprias frutas são ótimas dicas de como se alimentar bem no café. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Já sabemos o impacto do alto consumo de sal na pressão arterial. Mas o que devemos lembrar é de evitar produtos em conserva, embutidos, salgadinhos, biscoitos recheados, alimentos processados, temperos prontos, entre outros. É muito importante ter um controle no consumo destes alimentos e ter uma alimentação saudável com frutas, legumes, verduras e carnes magras. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão

Socorro, eu não tenho mais roupas e nem posso comprar agora! #academia #ahazousaúde #roupasvelhas #memes #fitness

A história de que se você for com menos roupa terá que correr mais rápido pode até ser verdade, mas sentir frio e promover choques térmicos não te fará nada bem. Evite doenças respiratórias e baixa imunidade se agasalhando para ir treinar. #AhazouSaude #inverno #cuidadosnoinverno #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #dicasdeinverno

Ter saúde significa muito mais do que não apresentar doenças física nenhuma, ter saúde é também estar bem consigo mesma e se amar, cuidar do seu corpo e da sua mente pois você merece o melhor. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Seja feliz e faça feliz quem você ama, você merece toda felicidade do mundo. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A taxa de abandono de idosos em situações de vulnerabilidade no nosso país, incluindo aqueles acometidos pelo mal de alzheimer, é preocupante. Juntos podemos mudar isso, a importância do diagnóstico precoce e dos cuidados da família não pode ser esquecida! 🙏 #AhazouSaude #alzheimer #doençadealzheimer #diamundialdaconscientizaçaodoalzheimer #frases #conscientizaçao #maldealzheimer #saude #cuidados #cuidese

Se faça esses favores e fique com a pele linda e plena! ✨❤️️ #ahazou #saude #bemestar #verao

A gordofobia afeta diretamente o bem-estar emocional, causando sintomas depressivos, altos índices de ansiedade e baixa autoestima. Nas crianças, o efeito é potencialmente pior por conta do bullying. Crianças e adolescentes com excesso de peso são mais propensos a passar por isolamento social e a desenvolver transtornos mentais, principalmente ansiedade e depressão. Além disso, a intolerância sofrida pode desencadear um aumento de ingestão de comida, abandono de atividade física, dietas não saudáveis e ganho de gordura ao longo do tempo. Cuide bem da sua criança, apoie e acolha! 💙 #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Marque suas consultas e tratamentos com a gente! Estamos de portas abertas para te atender. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Procurando por séries sobre saúde e auto ajuda na Netflix? Então você está no lugar certo, aqui iremos ajudar com as melhores dicas de séries para conferir e se inspirar: ✅ 1 - Chewing Gum Desprovida de alguns sentimentos devido a religião de sua mãe, a garota Tracy decide descobrir mais sobre seu próprio corpo, apesar das constantes reprovações de sua mãe e de um namorado que mais tarde que se descobre gay, Tracy é um verdadeiro simbolo de otimismo. ✅ 2 - Lovesick Um jovem chamado Dylan vive uma história repleta de desilusões, desastres amorosos e seus sonhos futuros. Está série é perfeita para retratar que todos nós podemos ter problemas amorosos, mas ainda sim todos somos capazes de superar. ✅ 3 - Anne With an E Após ser adotada por um casal de irmãos, Anne vai viver em uma fazenda desprovida de limites e imaginação, e mesmo sofrendo preconceitos por ser uma órfã e outras adversidades, ela consegue provar para todos o quanto ela é capaz, uma verdadeira história de superação. Aproveite essas tramas inspiradoras, assista e reflita você também! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

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