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Chegou a nossa amada sexta-feira e que tal planejar atividades e experiências que farão bem à sua saúde mental e física? #sextou #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Uma rotina bem agitada, faz com que muitas pessoas esqueçam de pequenos cuidados importantes para a saúde. Nesse dia especial temos algumas dicas para você: - Beba pelo menos 2 litros da água por dia; - Tenha boas horas de descanso; - Cuide da sua saúde mental; - Faça um check-up periodicamente. Com esses cuidados você terá mais saúde e mais felicidade! Curtiu? Conta pra gente o que você faz para manter uma boa saúde. 😃👇 #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Vá de bike sempre que puder escolher seu meio de transporte. ? #vadebike #bicicleta #saude #ahazousaude #atividadefisica
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