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Usar filtro solar é importante para prevenção de câncer de pele. Embora os raios UVB sejam mais intensos das 10h às 16h, os raios UVA tem incidência o dia inteiro o que causa mutações importantes nas células da pele o que pode contribuir para o desenvolvimento da doença. Por isso mesmo que o dia esteja nublado ou você não saia de casa passar o protetor solar é indispensável

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Olha, não sei se alguém prometeu isso, mas se prometeu, garantiu o meu voto! 😬😂😂😂 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #eleicoes2022
Esses são apenas alguns dos pilares que uma infância feliz e saudável precisa. Feliz Dia da Criança. #saude #motivacional #DiadasCrianças #frases #bemestar #AhazouSaude
Ela aumenta os riscos de doenças como a diabetes, por exemplo. A gordura localizada no abdômen é considerada um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Uma das maneiras de saber se a gordura está em excesso é por meio da medida da circunferência abdominal: circunferências superiores a 88 cm, para mulheres, e 102 cm, para homens, são consideradas de risco. Para não está entre esse grupo de risco adote hábitos de vida mais saudáveis, pratique atividade física com frequência e dê preferência para os alimentos sem gordura trans e saturadas! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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O nistagmo se refere a movimentos involuntários dos olhos, ou seja, a pessoa não consegue controlar os olhos, fixar bem um objeto que observa. Esses movimentos repetitivos causam problemas na visão. Por isso é importante ter um acompanhamento de um oftalmologista para fazer um diagnóstico do nistagmo e tratar corretamente. #AhazouSaude #nistagmo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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As alergias alimentares geralmente aparecem durante a infância e alguns dos alimentos que podem desencadear essas alergias são: leite, ovos, trigo, amendoim, frutos do mar e frutas secas. Os sintomas mais comuns são coceiras, urticárias (manchas avermelhadas na pele), inchaço nos lábios, diarreia e vômitos. Alergias alimentares tendem a sumir com o tempo e tratamento, mas algumas permanecem a vida toda. #alergias #tiposdealergia #alergiasalimentares #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Café é uma paixão nacional. E além de ser delicioso, proporciona diversos benefícios a saúde. Mas tudo que é bom, necessita de moderação. Principalmente, para quem tem insonia. A cafeina fica no nosso sangue até 7 horas depois de consumida, nos mantendo ligados por mais tempo. Então, se quer dormir como um anjo, evite o cafezinho tão perto da hora de dormir. #boanoite #cafe #insonia

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